我們都知道卵巢對女性身體健康的重要性，它的作用對女性至關重要，但是，現在很多女性都有卵巢早衰的情況。那么，卵巢早衰的癥狀有哪些呢?什么原因導致的?應該怎么預防卵巢早衰?下面就一起來看看吧。

1卵巢早衰的癥狀有哪些

閉經

一般來說，卵巢早衰會有閉經的癥狀，分為原發閉經和繼發閉經。繼發閉經發生在四十歲之前，通過對卵巢早衰患者的調查，閉經之前并沒有特征性的月經異常的先兆。

有的人是在規律的月經后突然閉經，有的是停避孕藥或分娩以后閉經，有的則在閉經之前表現為月經周期及經期的紊亂。

不孕

不孕是卵巢早衰患者就診和苦惱的主要原因。有原發不孕和繼發不孕，專家建議，有卵巢早衰家族史者應盡早計劃懷孕。

低雌激素癥狀

卵巢早衰患者低雌激素癥狀少見，如果有也大多與既往用過雌激素替代治療有關，繼發閉經者低雌激素癥狀常見。

腎上腺功能不全的隱匿癥狀

這一癥狀主要指近期體重的減輕、食欲減退、不明確，腹部疼痛、衰弱、皮膚色素沉著加重和嗜鹽等情況。

2卵巢早衰的原因

環境污染

現在環境越來越差，污染比較嚴重，例如空氣污染、水質污染等，還會有一些難燃物、殺蟲劑、塑料制品、煙草等有毒物質的出現，這些對人的生殖功能造成危害，尤其是對女性的卵巢危害很大。

病毒感染

這個致病因素最常見于幼女或少女的身上。對幼女而言，患上腮腺炎不能輕視，有可能發展成卵巢炎，最終發展為卵巢早衰;對于少女而言，對兩性知識了解較少，不懂的如何保護自己，就容易讓自己的卵巢受到病毒的入侵。

月經婚育史

這是卵巢早衰一個重要的<愛尬聊_百科>因素。按照正常的規律，月經初潮來的比較早的，絕經的年齡也會比較早，反之亦然。絕經時間與卵泡初始數目和卵泡衰竭率有關系。為生育而反復取卵或使用促排卵藥，也會造成卵巢早衰。

不良情緒

情緒對人體的影響是看不見的，但不能忽視的。不良的情緒會使人體內的免疫活性物質分泌減少。強烈的情緒波動或突然巨大的精神刺激會改變中樞神經系統，造成月經失調，導致卵巢早衰。經常出差、環境的改變、情緒的緊張等也可以造成月經失調。

不良習慣

很多女性卵巢早衰是因為生活習慣不好，晚上十一點之前沒有睡覺的女性，會由于睡眠不足影響免疫功能，導致月經失調，卵巢早衰。

長期節育和藥物減肥會營養不良，缺乏蛋白質，都會導致卵巢早衰。青春期是卵巢發育時期，如常常穿緊身內衣會使卵巢發育受限，卵巢易受傷。

3怎么預防卵巢早衰

瑜伽保養

這些是很多女性最為常見的保養工作，而且瑜伽是一種能夠幫助瘦身的好方法，通過瑜伽特殊的鍛煉動作，在搭配健康的呼吸節奏，這不僅能夠疏通女性器官的氣血循環，幫助調整女性荷爾蒙的分泌。

多食用富含蛋白質的食物

在生活中一定要養成良好的飲食習慣，常喝牛奶，多攝入魚、蝦等食物，這些食物中富含植物性雌激素，這些雌激素的攝入能夠正好彌補女性因為雌激素分泌不足而引發的問題，可在醫師的指導下服用補養肝腎、滋補氣血的藥物，如：何首烏、熟地、黃芪等。

多食用富含葉酸的食物

女性應該適當的增加食用一些富含葉酸的食物，這些食物能夠大大的降低女性卵巢癌的發生率。常吃富含葉酸的食物的女性，其發生卵巢癌的機率比很少吃葉酸食物的女性將減少74%。而葉酸其實是一種水溶性的維生素B，在綠色蔬菜、柑橘類水果中都含有，生活中大大食用這一類食物即可。

多補鐵

因為在經期中很多女性因為經血的流失，而導致女性貧血。要想緩解這一情況，那么一定要注意多多補鐵，這樣就能夠避免出現經前綜合癥，在月經期間，經血會帶走身體中大量鐵元素，而鐵能為卵子提供充足養分。因此月經期間多吃菠菜、動物內臟等高鐵食品，這樣才能夠讓身體內的卵子存活率大大加深。