西瓜是夏天里非常受歡迎的一種水果。有些人在吃西瓜的時候，懶得把西瓜子吐出來，把西瓜子一同吃進肚子里。西瓜子能吃嗎?把西瓜子吃進肚子會不會有問題?

西瓜子能吃嗎？

生吞西瓜子是可以的，因為人體內根本無法消化西瓜子，也就是說它會隨著你的排泄而排出你的體內。換句話說，就是換個口吐瓜子!

不過上面這個吃西瓜子的方法是不正確的，還是建議盡量不要生吞西瓜子。其實，西瓜子中也是含有很多的蛋白質等多種營養物質的，所以也有很多人食用，并且也可以補充營養。下面介紹一些正確吃西瓜子的方法。

西瓜子怎么吃？

1、西瓜子仁配上甘草，可以防治慢性咳喘、氣管炎。老人、小孩經常吃點兒有好處。西瓜子仁還能潤腸通便，可以預防腸道干燥造成的便秘。

2、平時，你可以直接把曬干的西瓜子剝著吃。如果你覺得這樣吃不夠味兒，也可以做炒瓜子或煮瓜子，那就更好吃了。市場上賣的瓜子，加的香料比較多，吃多了對舌頭有刺激性。有的還放了香精和糖精，那就更不健康了。其實，吃西瓜時攢點兒西瓜子，就可以在家自己做了。自己做，最好是做煮瓜子，既簡單方便，又不會像炒瓜子那么容易上火。