黃精是非常好的中藥材了，不過很多人都對于黃精不是非常熟悉的了，很多人雖然都知道黃精的功效是非常好的了，但是對于黃精的禁忌和副作用都沒有太多的了解了，那么到底黃精是怎么樣的中藥材呢，一起來看看黃精的注意事項吧。

黃精是氣陰雙補之藥，就如同一大塊煤炭，若脾胃不濕寒便可將其藥力吸收，可想象成大火燃燒煤炭反補充自身。但若脾胃虛寒或夾濕者萬不可用，因其不能將黃精補氣陰之力吸收輸布，反而會加重脾胃的虛寒。因此對于所以胃寒的人盡量別吃，胃寒不僅代表中陽不足，心陽怕是也很弱，不適合氣陰雙補填精華的黃精，如果我們繼續吃黃精這樣的<愛尬聊_百科網>中藥材，那么無疑是不利于身體健康的。

黃精發揮作用的過程是比較緩慢的，所以可以作為一個長期服用的滋補品。不過需要注意的是，黃精的性質是比較滋補還有油膩的，所以大量的服用容易導致身體出現濕邪淤積的情況。因此我們就要注意i類，雖然黃精本身是非常好的中藥材了，但是我們并不能隨意的服用了，如果我們吃的太多了，那么無疑是不利于身體健康的，所以說，如果是咳嗽痰多或者是脾虛有濕以及中寒泄瀉者最好不要服用，避免加重病情。

在臨床實驗中發現，少部分的患者在服用黃精糖漿之后會出現輕微的拉肚子情況，而飯后服用則可以有效的避免這種情況。而將黃精制作成為茶飲則沒有出現這種情況。日常服用黃精的時候一定要特別的注意，最好能夠選擇飯后服用，并且最好的服用方法是用開水沖泡服用，這樣不僅有利于身體吸收黃精中所含有的有益物質，同時還能夠更好的避免身體出現副作用，而且喝起來的味道也是比較好的了哦，我們大家在服用黃精的時候不妨試試這樣的方法。

說到黃精，這是非常好的一種中藥材了，我們上面就給大家介紹了黃精的一些情況了，可以發現黃精在服用的時候是存在很多禁忌和副作用的了，如果我們大家對于上面介紹對這些問題不能重視起來，那么無疑就不利于身體健康。