蟲草花淮山乳鴿湯 增強御寒力不再怕冷?
蟲草花淮山乳鴿湯
草本花卉胡愛山乳鴿湯也可以幫助提高免疫力。<愛尬聊_百科知識>冬天經常吃它可以提高御寒能力。讓我們學習如何做它。

蟲草花淮山乳鴿湯所需材料
配料:乳鴿、艾草花、鐵棍山藥
配料:鹽、胡椒、姜和洋蔥
蟲草花淮山乳鴿湯做法
1.幼鴿洗凈,用清水浸泡十分鐘,去血水,切成塊。
2.艾草花用清水浸泡,洗凈,鐵棍山藥去皮,洗凈,切片,生姜切片,洋蔥切碎備用。
3.將乳鴿和生姜放入砂鍋中,加水煮沸,小火慢燉半小時,然后加入艾草花燉十五分鐘。
4.加入鐵棍山藥,燉十分鐘,加鹽和胡椒粉調味,撒上蔥花。
蟲草花淮山乳鴿湯小貼士
山藥很容易煮,所以在湯差不多煮好之后加入,煮十分鐘。
