試管嬰兒取卵是試管嬰兒非常關鍵的過程，由于促排卵，卵巢中的多個卵子同時生長發育，取卵后，卵巢還是需要少許時間恢復，所以取卵后一些飲食和生活習慣要注意。

1試管嬰兒取卵后要注意什么?

1.取卵后，為了防止腹水，日常可以多喝利尿的飲品，如西瓜汁、冬瓜湯、鯽魚湯、蛋白粉等，讓每天的尿量保持在2000ml左右。

2.多吃易消化的食品：湯面、餛飩、素餡包子、紅薯、粥等新鮮的水果蔬菜，防止大便干燥腹部過度用力對卵巢有傷害。

3.多吃魚、蝦、牛奶、豆腐、骨頭湯、魚湯、雞蛋、蛋白含量高的食物。

4.不能吃辛辣刺激等食物，同時冷的東西也不能吃，如冷飲、冰水、冰鎮的東西，會影響卵巢的恢復。

5.術后半個月不能同房，多喝多尿、不要劇烈運動、不要抽煙酗酒。

Tips

溫馨提示：取卵后忌寒性食物，如大閘蟹，柿子，冷飲，冰水，等盡量不要吃或少吃;忌易發食物，如海產品，螺類、貝類。另外這些食物容易引起過敏、腹瀉，從而降低免疫力，影響身體健康。

2試管嬰兒移植后要注意什么?

試管嬰兒移植就意味著胚胎已經移植到子宮里，胚胎的生長發育需要足夠的營養，所以移植后攝入足夠的營養，保持正常的作息。

1. 移植后會用到孕酮(黃體酮)類藥物，這類藥物可以使腸道肌肉變得松弛腸蠕動減慢，如果再加上運動量少容易造成便秘，為了預防或者減輕便秘的癥狀，可以吃一些富含膳食纖維的食物促進排便，如芹菜、蓮藕、山藥、香蕉、玉米等新鮮的水果蔬菜，另外適當多吃些粗糧。

2.少吃刺激性食物如麻辣燙、燒烤、火鍋這些食物容易使嬌嫩的胃腸道受到刺激出現腹瀉的現象，腹瀉會讓子宮的收縮加強加快，從而對還沒有著床的或是剛剛著床的小胚胎造成擠壓，增加宮外孕的發生率。

3.屬于過敏體質的人，在飲食方面要格外的注意，不要進食容易引起過敏的食物如海鮮類，另外清楚自己的過敏源要遠離這些過敏源，以免移植后出現過敏現象。

4.少量多餐適量控制鹽的攝入，可以吃些豆制品、雞蛋、純牛奶等。

<愛尬聊_尬聊百科>5、移植后忌長時間臥床，可以適當進行活動，比如散步等。但是不要提重物，干重活，也不要熬夜。

Tips

患者做完胚胎移植手術后一定要據醫囑咐平躺一段時間，但不宜久躺，起來慢慢走動散步，是可以的，不要過于緊張。此需要注意的就是飲食。