芹菜的功效讓我們不得不重視

你知道芹菜的功效嗎？如果你不知道，現(xiàn)在聽一個一個地數(shù)。

芹菜的功效1：降血壓

芹菜，被稱為廚房里的良藥，有一定的功效，尤其是降血壓、降血脂的功效。高血壓患者常吃芹菜，可明顯感覺到血壓下降或治愈。芹菜莖葉對降血壓有一定的療效。

芹菜的功效2：預(yù)防缺鐵性貧血

芹菜含有大量的鐵，是造<愛尬聊_頭條百科>血的重要原料，具有補(bǔ)血的功效。尤其是對于孕婦來說，多吃芹菜可以預(yù)防缺鐵性貧血。

芹菜的功效3：鎮(zhèn)靜安神

研究表明，芹菜還有鎮(zhèn)靜安神的作用，因為從芹菜中可以分離出一種堿性物質(zhì)，它對人體有作用(A-D)，可以消除煩躁和平靜情緒。

芹菜的功效4：防癌抗癌

芹菜還有抗癌的作用，因為芹菜中含有大量的纖維素，這種纖維素可以在體內(nèi)產(chǎn)生一種叫做木質(zhì)素的物質(zhì)，這種物質(zhì)可以有效抑制腸道中的致癌物質(zhì)。

這些都是芹菜的功效。大家都知道。從現(xiàn)在開始，我們要注意芹菜！