卵巢是女性重要的生殖器官，具有分泌雌孕激素和維持女性特有身體體征的功能。也是雞蛋生產(chǎn)成熟的主要場所。在試管嬰兒的助孕期，卵巢功能好的女性通常卵子獲取量理想，質(zhì)量優(yōu)越；反之，會影響取卵率，從而降低試管嬰兒的成功率。因此，專家建議女性在赴美<愛尬聊_尬聊百科>做試管前，應(yīng)改善卵巢功能，促進卵泡發(fā)育，從而獲得優(yōu)質(zhì)卵子，提高好孕幾率。

做試管嬰兒前，如何增強卵巢功能？

生活專家表示，要注意科學(xué)的方法來增強卵巢功能。只有采取正確合理的方法，才能事半功倍，為試管嬰兒提供有利的保障。主要方法如下：

1、改善不良生活習(xí)慣

女性在日常生活中應(yīng)該禁煙禁酒，因為香煙中的尼古丁和葡萄酒中的乙醇會損害卵巢功能，從而降低卵子的活性和質(zhì)量；但經(jīng)常熬夜會引起神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能紊亂，激素分泌失衡，也會對卵巢功能造成不良影響。因此，女性應(yīng)調(diào)整作息時間，盡量按時睡覺，保證充足的睡眠，使卵巢內(nèi)分泌水平恢復(fù)到穩(wěn)定狀態(tài)，促進卵泡更好的生長發(fā)育。

2、合理膳食、均衡營養(yǎng)

在飲食方面，要遵循少食多餐的原則，做到飲食合理，營養(yǎng)均衡。多吃富含高蛋白、維生素、葉酸和膳食纖維的食物，如牛奶、大豆、牡蠣、谷類、堅果、菠菜、柑橘等。以改善卵巢功能，促進卵泡發(fā)育和成熟，并提高卵子質(zhì)量。此外，女性在月經(jīng)期間可以補充更多的鐵，因為經(jīng)血會帶走體內(nèi)大量的鐵，及時補充鐵可以為卵巢提供充足的營養(yǎng)，讓卵子更健康、更有活力。

3、每天堅持鍛煉身體

專家建議女性要勤于運動，每天做半小時以上的有氧運動，如騎自行車、游泳、跑步、練瑜伽等。以增強自身體質(zhì)，維持新陳代謝、血液循環(huán)和全身各臟器系統(tǒng)的供應(yīng)，并防止卵巢功能下降。

4、保持良好的心理狀態(tài)

相關(guān)研究表明，長期處于緊張焦慮的狀態(tài)會破壞身體的激素平衡，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，進而影響卵巢的正常排卵功能，導(dǎo)致女性卵子質(zhì)量差，受精率較低。所以要學(xué)會減壓，放松，保持積極樂觀的心態(tài)。

5、服用適量保健品

女性可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用適量輔酶Q10。它是一種脂溶性抗氧化劑，能激活人體細胞和細胞能量營養(yǎng)，起到提高人體免疫力、增強抗氧化、延緩衰老的作用。在試管嬰兒領(lǐng)域，輔酶Q10被公認為是改善卵巢功能的好幫手，適當服用輔酶Q10可以對維持卵巢、改善卵子質(zhì)量起到非常好的作用，從而為試管嬰兒助孕奠定了有利的基礎(chǔ)。

建議患有卵巢疾病的女性在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行醫(yī)療輔助治療，改善卵巢功能。

赴美進入試管周期后，如何保障獲卵率？

在成功率高、安全性強、服務(wù)質(zhì)量好的生命生殖醫(yī)療群體中，高素質(zhì)的試管嬰兒專家將從兩個方面提高取卵率：

科學(xué)、合理促排卵，獲取足夠數(shù)量的優(yōu)質(zhì)卵子

女性進入試管周期時，生命專家會對女性進行全面體檢，然后根據(jù)卵巢功能、基礎(chǔ)卵泡數(shù)量和激素水平制定專屬的促排卵方案。月經(jīng)第二天進行血液檢查和陰超檢查。如果雌激素低于70，F(xiàn)SH低于10，且無優(yōu)勢卵泡出現(xiàn)，將使用FDA認證的天然及副作用藥物促排卵。

用藥期間，專家會通過b超跟蹤監(jiān)測卵泡的發(fā)育情況，并關(guān)注卵泡的張力和回聲強度，確定取卵的合適時間。同時，根據(jù)女性對藥物的反應(yīng)程度，我們可以科學(xué)合理地調(diào)整劑量

注意：如果女性在一個促排卵周期后獲得的卵子數(shù)量有限，生活專家會建議2~3個促排卵周期，在客人身體能承受的范圍內(nèi)增加卵子數(shù)量