臨近高考越來(lái)越不在狀態(tài)怎么辦？下面就這個(gè)話題跟大家一起來(lái)說(shuō)一下吧

首先我想說(shuō)的是，你越是緊張你就越不在狀態(tài)的，這個(gè)時(shí)候你要做的就是放松自己，不要把自己的注意力放在上面。

另外你要自信，很多人對(duì)自己不自信的話，就容易陷入這樣的怪圈中，你不妨做一兩套比較簡(jiǎn)單的卷子這樣你的自信心就回來(lái)了

還有就是在臨近高考的時(shí)候你不要再去做大量的題目了，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候是沒(méi)有用的，你做大量的題目只會(huì)讓你更加的慌張的。

最后我想說(shuō)如果自己調(diào)節(jié)不過(guò)來(lái)，出去旅游一下，或者到空曠的地方吶喊一下，這樣你的內(nèi)心就會(huì)舒服好多。