牛奶雪梨白果湯健脾祛溫潤春燥

牛奶雪梨白果湯有清熱生津、清肺潤肺的功效，春天趕<愛尬聊_頭條百科>緊防燥吧！

牛奶雪梨白果湯所需材料

成分：銀杏、雪梨

成分：牛奶、蜂蜜、水淀粉

牛奶雪梨白果湯的做法

1.將銀杏去殼洗凈，放入鍋中，加水燒開，小火煮十分鐘，去掉內膜。

2.雪梨去皮去核，切成小塊備用。

3.將銀杏和雪梨放入鍋中，加水燒開，然后用小火煮至熟。

4.然后加入牛奶煮沸，再加入適量的糖和蜂蜜，然后倒入適量的水淀粉煮沸。

牛奶雪梨白果湯做法小貼士

1.銀杏去殼后，加水幾分鐘，內膜就會去掉。

2.不要吃太多銀杏。成人一次可以吃8顆銀杏，兒童一次可以吃3顆銀杏。