木瓜銀耳蓮子湯怎么做好吃

木瓜銀耳蓮子湯是美容佳品，女生特別喜歡喝。我們來介紹一下木瓜銀耳蓮子湯的做法。

木瓜銀耳蓮子湯

配料：木瓜1個、銀耳20克、蓮子30克、冰糖適量、枸杞適量

實踐

1.銀耳和蓮子提前在水中浸泡半小時左右。

2.將泡好的銀耳撕成碎片備用。

3.木瓜洗凈去皮，切成小塊備用。

4.鍋中加入適量的水，加入銀耳<愛尬聊_讓生活聊出新高度>和蓮子。

5.用大火煮，然后用小火煨大約1小時。

6.加入適量冰糖攪拌均勻。

7.加入木瓜，攪拌均勻，繼續小火煮10分鐘。

8.最后加入適量的枸杞，用小火繼續煮5分鐘，即可上碟。

小貼士

1.煮木瓜銀耳蓮子湯時，建議用明火煮。

2.因為木瓜可以生吃，所以不需要燉很久，只需要10分鐘。

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