西葫蘆雞蛋蝦仁鍋貼 增強(qiáng)體抗力早餐?
西葫蘆雞蛋蝦仁鍋貼
西葫蘆、雞蛋和蝦仁煎餃需要準(zhǔn)備更多的輔料。你準(zhǔn)備好了嗎?
主料:面粉300克,西葫蘆400克。
輔料:油40毫升,鹽適量,雞蛋2個(gè),蝦50克,肉末50克,蔥10克,姜8克,醬油15毫升,花雕酒10毫升,白胡椒粉5克,香油5毫升,胡椒粉少許,水170克。
步驟
1.面粉和水混合均勻,和面20分鐘。
2.做面條時(shí),準(zhǔn)備餡料,西葫蘆洗凈,蝦殼去掉,挑出蝦線,用花雕酒、白胡椒粉、鹽腌制。
3.鍋中倒入少許油,將辣椒炒熟,撈出,倒入大碗中,油涼后加入肉,加入姜末、香油、醬油和鹽,攪拌均勻。
4.用鹽打碎雞蛋。鍋里放15毫升油。油熱后,倒入蛋液。用筷子把<愛尬聊_讓生活聊出新高度>雞蛋攪拌成塊,讓它們冷卻。
5.將西葫蘆刷成絲備用。
6.擠壓西葫蘆去水分。碎雞蛋冷卻后,將所有餡料放入大碗中,然后攪拌均勻后再包裝。
7.把面團(tuán)做成條狀,切成小塊。
8.藥劑被卷成皮膚。
9.將餡料放入皮中,夾在中間,兩邊不封口。
10.鍋里倒一點(diǎn)油,能填滿鍋底,把包好的鍋貼放進(jìn)去。
11.蓋上鍋蓋炸至鍋貼能抖。加入一點(diǎn)水,蓋上蓋子燉一會(huì)兒。
12.燉至水分蒸發(fā),鍋貼變色,即可食用。
小貼士:把西葫蘆搓成絲后,讓水滲出來。包之前先擠擠水。攪拌成餡后,盡快包好。包好的鍋貼要盡快油炸。不宜長時(shí)間放置,容易坍塌。