白蘿卜的吃法?
蘿卜湯是特別養胃的一種食物,即便是沒有胃病的人,多喝蘿卜湯也是有益無害的。我們生活中可以和蘿卜一起燉的食物有太多種了,今天小編就為大家介紹一下白蘿卜湯的做法大全!
鯽魚白蘿卜湯的做法
鯽魚白蘿卜湯
食材準備
鯽魚、白蘿卜、食鹽、醋、雞精、蔥、姜、植物油。
方法步驟
1、將白蘿卜切成薄片,蔥切成小小的蔥段,姜切成薄片。
2、在炒鍋中加入適量的油,油熱以后,加入蔥姜爆香。
3、然后將鯽魚放進去,一面煎黃了之后,將魚翻面,另一面煎黃之后,加入適量的清水。
4、大火煮沸,直到湯水變成奶白色的時候,將大火變成中火,當水只剩下最初的三分之二時,將白蘿卜放進去。
5、當白蘿卜煮至自己喜歡的軟硬程度之后,就可以加入鹽、蔥花調味即可。
小竅門
1、白蘿卜可以根據自己喜歡的量添加,當然也可以不添加。
2、魚先煎好,它的魚肉是不會散開的,也就不會有太多的渣滓。
蝦皮白蘿卜湯的做法
蝦皮白蘿卜湯
食材準備
白蘿卜一根、蝦皮一把、胡椒粉適量、香草葉<愛尬聊_百科知識大全>少許、鹽適量、雞精少許。
方法步驟
1、首先將蝦皮洗干凈,然后將蝦皮放入水中浸泡5分鐘。
2、將白蘿卜切成絲,不喜歡切,也可以使用工具。
3、在炒鍋中加入適量的清水,用大火煮沸。
4、水沸騰的時候,將蝦皮、白蘿卜絲放進去。
5、白蘿卜變透明的時候,然后將胡椒粉、鹽放進去調味就可以了。
6、如果大家不想和中式的湯,那么可以不加胡椒,加入香草葉就變成西式的了。
棒骨蘿卜湯的做法
棒骨蘿卜湯
食材準備
棒骨、白蘿卜、蔥、姜、料酒、雞精、鹽。
方法步驟
1、將棒骨從中段砍斷,然后焯水,將骨上面的浮沫洗凈備用。
2、將白蘿卜洗凈,去皮,切成大塊狀備用。
3、在鍋中加入足量的清水,大火煮沸。
4、水沸騰的時候,將棒骨放進去,水再次沸騰的時候,將水面的浮沫全部去掉不要。
5、然后加入料酒,然后加入幾滴植物油、姜以及蔥段。
6、然后將大火變成小火燉上3個小時左右。在快熟的前半個三小時,將白蘿卜放進去。
7、當胡蘿卜與棒骨全部煮熟以后,加入雞精、鹽調味即可。