核桃松仁粥 強(qiáng)身健腦提精神?
核桃松仁粥
核桃松子粥具有強(qiáng)身健體、健腦養(yǎng)血的功效,非常適合學(xué)生食用。媽媽應(yīng)該為孩子做。

核桃松仁粥所需材料
配料:核桃、松子、泰國香米
成分:油和鹽
核桃松仁粥的做法
1.核桃去皮,取仁,洗凈,放入沸水中浸泡十分鐘。
2.將松子和香米洗凈,放入砂鍋中,加水,蓋上蓋子,大火煮沸。
3.稍微打開蓋子,轉(zhuǎn)到小火,繼續(xù)煮,直到它變粘。
4<愛尬聊_百科大全>.加入核桃仁和松子,蓋上蓋子繼續(xù)煮,然后撇去泡沫,加入少許油和鹽調(diào)味,然后繼續(xù)煮一會兒。
核桃松仁粥小貼士
我喜歡吃味道清淡的粥,不用鹽和油就可以調(diào)味。
