2020年1<愛尬聊_頭條百科>月11日至13日，由Life主辦的“試管嬰兒公眾問答會”將在上海、北京、廣州三地舉行。屆時，Life創始人兼CEO鄧旭陽先生將攜手知名試管嬰兒專家John Wilcox親自出席發布會現場，為社會公益進行試管嬰兒知識講座和免費咨詢，為更多國內難以受孕的家庭/朋友帶來個性化診療方案，并給予科學合理的備孕指導，助力順利開啟美國試管嬰兒之旅，實現生兒育女夢想。

2020年1月生命-試管嬰兒公益答疑時間與地點

2020.01.11 第55屆 【上海】

2020.01.12 第56屆 【北京】

2020.01.13 第57屆 【廣州】

在本次問答會上，生活將一如既往地踐行“與同行生一個健康寶寶”的初心，堅持“公益、免費、合法、優生”的理念和“讓客人以任何方式抱著健康的孩子”的服務宗旨，全心全意為中國人民服務，全力幫助中國難孕人群解決生育問題，成功收獲健康寶寶，實現幸福家庭。

本次大會的亮點是生命試管嬰兒專家團隊為國內生育專家提供免費醫療咨詢和一對一免費咨詢，報名的參與者可根據實際需求和情況申請美國(20個名額)免費試管周期，幫助他們順利走出困境，實現孩子的夢想，體驗做父母的快樂和幸福。

下面，Life為大家總結一些與備孕相關的知識，讓客戶掌握科學高效的備孕方法，為美國健康寶寶體外受精打下良好的基礎，早日實現生育的愿望。

赴美試管前，謹遵四個備孕技巧

1、孕前做好身體檢查

試管周期前，建議夫妻雙方在國內大型正規醫院進行詳細體檢，并提交檢查報告，以便專家在充分了解客戶身體狀況后，確定醫療可行性，初步估計試管嬰兒成功率，制定專屬可行的診療方案。

注：女性檢查項目包括6項激素(檢查內分泌功能是否正常)、AMH(準確評估卵巢儲備)、陰超(檢查子宮、輸卵管、卵巢情況)。對于男性，需要進行常規精液檢查(禁欲3-7天，主要是檢查精子形態和活力)。此外，如有特殊疾病，應提供相關詳細報告。

2、改善生活飲食習慣

優質的卵子和健康的精子不僅是生命的重要基礎，也是試管助孕成功的前提。因此，為了提高精卵質量，夫妻雙方可以從飲食等多方面進行調整，例如：

生活中，避免熬夜，保證充足的睡眠；戒煙戒酒，香煙中的尼古丁等有害成分和酒中的乙醇會損害精子和卵子的質量；遠離電磁輻射和有害化學物質；每天堅持有氧運動半小時以上，游泳、慢跑、瑜伽等。促進體內血液循環，增強免疫力，并提高精子和卵子質量。

在飲食方面，我們應該有合理的飲食和均衡的營養。女性可以多吃藍莓、草莓等抗氧化水果，防止雞蛋被氧化，保證雞蛋的活力和品質。同時，他們可以服用輔酶Q10來保護卵巢，提高卵子質量。男性可以多吃富含高蛋白和精氨酸的食物，如雞蛋、牛羊肉、章魚、海參、花生等。促進精子生成和提高精子活力，并且還可以通過服用南寶膠囊降低精子DNA片段化率。

3、調理好子宮內環境

子宮是孕育生命的主要場所。如果子宮狀況不符合妊娠要求，如子宮內膜厚度(以8 ~ 12 mm為佳)不達標、血流不足、存在子宮疾病等。不利于胚胎著床和妊娠，進而導致生育計劃未能成功實現。

因此，在試管助孕前，女性需要根據自身情況，在醫生的指導下通過藥物或手術調整宮內環境，從而為胚胎的著床和生長奠定有利的基礎

研究表明，長期不健康的心理狀態會打破機體原有的激素平衡，導致內分泌系統紊亂，影響卵巢的正常排卵功能或睪丸的生精功能，導致排出的卵子和精子質量差，難以制造出健康的胚胎，不利于提高試管嬰兒的成功率。因此，夫妻雙方應適當緩解壓力，放松心情，保持積極樂觀的心態，從而提高內分泌水平和精卵質量。