試管嬰兒是一種在體外受精培養成胚胎，然后植入女性宮腔內進行著床和妊娠的精卵。如果精子或卵子質量不好，就不能制成健康的胚胎，這樣胚胎的著床率就會大大降低，甚至沒有胚胎可以移植。因此，為了提高試管嬰兒的成功率，生活HRC專家通常會建議夫妻在前往美國進行試管嬰兒周期前，采取適當的保健品來提高精子和卵子的質量，從而為好孕加分。

男性：男寶膠囊

南寶膠囊是一種優質的膳食補充劑，能夠恢復男性腎動力，增強體質，促進內分泌和免疫系統的調節。膠囊中的有效成分進入人體后，通過血液循環緩解腎楊燦不足引起的腰酸腿痛、精神萎靡、食欲不振等癥狀。還能改善男性整體健康，提高生育能力，提高精子的數量、質量、形態和活動率，降低碎片率，是男性生育的好幫手。

女性：輔酶Q10

輔酶Q10是一種脂溶性抗氧化劑。其結構類似于維生素K、E和質體醌。輔酶Q10可以增加卵泡中線粒體的數量，提高線粒體的質量，增加三磷酸腺苷的含量，使卵子有足夠的“能量”，使染色體狀態更加穩定，減少減數分裂時染色體異常的概率，起到維持卵巢和提高卵子質量的作用，從而有助于形成高質量的囊胚，提高囊胚基因檢測的通過率。

HRC專家表示，服用輔酶Q10改善卵巢功能和卵子質量是一個循序漸進的過程，女性要遵醫囑，科學服藥，這樣才能在保證健康的基礎上提高卵子質量。如果女性卵巢儲備功能仍然良好，應在試管前1~3個月服用輔酶Q10。卵巢功能差、卵子質量差的女性，建議提前半年以上服用輔酶Q10，劑量為每天400-600。

注意：要補充藥物，首先要咨詢并聽從醫生的指導科學使用，才能起到有效的體外助孕作用。切記盲目補充，以免對身體造成傷害。

除了服用保健品提升精卵質量外，還可以從以下4點來提高：

1、改善不良生活習慣

夫妻雙方在日常生活中都要禁煙禁酒，因為煙酒中的有毒成分會降低精子和卵子的活性，導致質量受損。同時要遠離電磁輻射和有毒物質，避免精子卵子發生染色體畸變的風險。此外，還要做好規律的作息，保證充足的睡眠，從而保持內分泌水平的平衡，提高精子和卵子的質量。

2、合理膳食、均衡營養

遵循少食多餐的原則，做到飲食合理，營養均衡。女性可以多吃一些抗氧化的水果，如藍莓、草莓等，防止雞蛋被氧化，保證雞蛋的活力和品質。同時，女性還應多吃一些微量元素高的食物，如貝類、動物內臟、谷物胚芽、芝麻、蝦等，為卵子提供營養，幫助卵泡發育成熟。男性可以多吃富含高蛋白和精氨酸的食物，如雞蛋、牛羊肉、章魚、海參、花生等。促進精子生成和提高精子活力。

3、適當運動

去美國做試管前，夫妻雙方每天都可以做半小時以上的有氧運動，比如慢跑、游泳、瑜伽、自行騎行等。以增強身體的免疫力，促進血液循環，增加血液中的含氧量，并有助于提高精卵質量。

4、保持良好的心理狀態

研究表明，如果長期處<愛尬聊_尬聊生活>于壓力和抑郁狀態，會擾亂人體的激素水平，引起內分泌系統紊亂，進而影響精子和卵子的質量。所以夫妻雙方要適當緩解壓力，放松心情，保持積極樂觀的心態，為試管嬰兒加分。

調理后，夫妻雙方身體健康時，可以去美國進行試管嬰兒周期。進入一周后，HRC專家會根據客人的年齡和身體狀況量身定制專屬方案，通過合理用藥，促進女性卵巢內多個卵泡同時成熟，為后續環節打下基礎。利用先進的第三代試管嬰兒PGS/PGD技術，檢測囊胚中23對染色體的數量和結構以及基因的突變點，從而判斷是否存在染色體異常或攜帶遺傳性致病基因，從根源上保證嬰兒的健康，有助于懷孕和優生。