北京時間12月22日5時48分，將迎來冬至的節(jié)氣。民間習俗從這一天開始數到九，標志著冬天的到來。

冬至是二十四節(jié)氣中的第二十二個節(jié)氣，也是冬季之后的第四個節(jié)氣。一般出現在公歷每年的12月21日或22日，是天文意義上的立冬。

冬至和三個季節(jié)

一個等待的蚯蚓結

傳說蚯蚓是彎陰伸陽的生物。雖然冬至是陽發(fā)芽的開始，但它是在第九個冬天的中間。陰氣還很濃，蚯蚓還蜷縮著。

雙穆斯角解

古人認為麋鹿和鹿同屬一科，但陰陽不同。麋鹿的角面向來世，所以是陰，冬至是陽，麋鹿感受陰陽變化，解角。

三水泉運動

冬至過后，白晝漸長，陽氣漸長，于是山中的泉水感應到陽氣，開始流動。

冬至，太陽幾乎直射北回歸線，這是北半球白天最短，黑夜最長的地方。過了這一天，太陽會“回頭”，它的直射點會從北回歸線開始向北移動。日照和白天會一天比一天多。民間有句話叫“吃了冬至面，天天長一線”。

“1929年不拍，3949年冰上行走”。冬至過后，我國各地氣候將進入最冷階段，也就是常說的“入九月”，民間有“九月寒”之說。氣象資料也顯示，每年冬至前后都有強冷空氣南下，導致氣溫驟降。

雖然冬天天寒地凍，但也是展望春天的時候了。在古人的傳統(tǒng)認知中，此時已經開始一步步向春天靠近，所以古人說：冬至節(jié)氣，春的第一聲。

在中國古代，冬至被視為一個重要的節(jié)日，也稱為子歲節(jié)、冬至節(jié)、長節(jié)。冬至將至，出門在外的人都會回家過寒假。有句話叫“冬至大如一年”。

今年九五期間，這些地方冷得跟“九九”一樣！

預計今晚到明天，強降雪仍將集中在黑龍江東部地區(qū)。

部分地區(qū)有大到暴雪，局部暴雪。

后天，東北地區(qū)降雪將減弱，中北部部分地區(qū)有小到中雪，黑龍江東部部分地區(qū)有大雪。

降雪結束后，上述地區(qū)新增積雪一般可達5至<愛尬聊_知識大全>15厘米，部分地區(qū)將超過20厘米。

東北的雪是享受的。其他地方的雪都去哪了？

展望未來，預計24日至25日，西北地區(qū)東部、黃淮西部、江漢西部、四川西部和北部等地有小到中雪或雨夾雪、局地大雪。

預計今年九五期間，東北、華北、黃淮等地一直到長江中下游，都將像九五一樣寒冷。

冬至民俗

吃餃子，吃湯圓。

冬至的一個常見習俗是吃餃子。北方有句話叫“冬至吃餃子不凍耳朵”。在南方，冬至時流行吃湯圓，民間也有“吃湯圓老一歲”的說法。

開始被認為是最冷的日子

民間冬至開始算九天，每期九天，命名為前九天，后九天，三九天.第九天，共81天，俗稱“冬九十九”，表示“數九寒天”的各個時期氣候由冷到寒，再由寒到暖的變化。

祭祖

在民間，冬至前后的日子是祭奠祖先的日子。冬至祭祖的方式和內容存在地域差異，具有濃厚的地方色彩。在中國的一些地方，人們在祭祖的同時，也會祭奠父母長輩。去的人

冬天可以吃羊肉牛肉作為等溫進補。你的飲食不能太咸，少吃辛辣的東西。此外，冬季氣候干燥，可食用蘿卜、白菜、柚子、橘子等滋陰祛燥的食物。

3、情緒健康

冬天天氣寒冷，萬物凋零，讓人身心疲憊，情緒低落。這時候在養(yǎng)生上要講究“以平和為本，養(yǎng)精蓄銳”，不要為生活煩心，這樣才能保持一個平和寧靜的心態(tài)，用心去感受冬天的美好。