手機變成夜間模式的解決方法是比較簡單的，具體方法如下：

1、打開手機界面，找到手機上的設置選項，點擊進入設置頁面。

2、打開設置界面后，找到界面中的顯示一欄。

3、進入到顯示界面后，可以看到亮度一欄。

4、接著將亮度一欄中的小圓標最左邊，這樣就可以變成夜間模式。

夜間模式工作的原理：

1、調節亮度

高亮度對于眼睛的傷害總是最嚴重的，尤其是在黑暗的環境下，眼睛看東西的時候會造成瞳孔長時間散大，長期在黑暗環境下看高亮度的手機屏幕會引發青光眼的癥狀，所以強烈建議經常在關燈情況下使用手機的用戶，將手機亮度盡量調至低檔位置。

2、更換主題

在打開聯系人、短信、通知欄等常規應用，已經明顯發現整體界面會以深藍配色為主，相信在夜晚看短信會有比較舒適的體驗。

3、護眼模式

護眼模式不會有正常使用模式下白色光的刺激視<愛尬聊_百科>覺體驗，官方宣稱是較少藍光對眼睛的傷害，建議手上擁有運行以上系統設備的用戶，打開路徑在「設置 - 顯示」中開啟這一模式，一定程度上還是起到了緩解眼睛的疲憊感。

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