相信大家在平時(shí)都遇到過這種情況。站起來很久后，他們會(huì)天旋地轉(zhuǎn)，甚至眼冒金星。但是這種現(xiàn)象過一段時(shí)間就<愛尬聊_百科知識(shí)>會(huì)好轉(zhuǎn)，這讓很多人開始懷疑這是低血糖。

其實(shí)這是體位性低血壓的主要表現(xiàn)，在久蹲后站起來時(shí)血壓突然變低便會(huì)頭暈?zāi)垦＃玖⒉环€(wěn)，也體現(xiàn)在營(yíng)良不良或內(nèi)分泌紊亂等情況上，體內(nèi)的血液和氧氣無法輸送到大腦，這樣大腦缺氧就會(huì)頭暈。這時(shí)，身體休息一會(huì)兒，癥狀就會(huì)減輕。

日常生活中堅(jiān)持體育鍛煉提高身體素質(zhì)，可以加快體內(nèi)新陳代謝，幫助血液及時(shí)補(bǔ)充到大腦中。患低血糖會(huì)大大增加人體患體位性低血壓的概率，所以要合理規(guī)劃一日三餐，保證人體每天所需營(yíng)養(yǎng)的攝入，適量吃一些豬肝，防止貧血癥狀，可以預(yù)防和改善體位性低血壓。