目錄?尿濁怎么了尿濁吃什么？尿濁吃什么水果？飲食注意事項：尿液屬于人體排泄的液體，尿液關(guān)系到我們的身體健康。如果尿液有問題，這個時候會影響我們的健康，尿液渾濁是常見的問題。那么，尿液渾濁的問題是什么，有什么方法可以解決呢？我們用蘋果綠色健康網(wǎng)來看看吧。

尿液混濁是怎么回事

如果出現(xiàn)尿液渾濁，此時主要有兩個原因。第一，是正常的生理現(xiàn)象，主要是因為體溫升高，出汗，喝水少，小便少，或者我們經(jīng)常多吃肉、蔬菜、水果的時候，我們的尿液會呈堿性或者酸性。此時尿液中會有較多的磷酸鹽、碳酸鹽和尿酸鹽結(jié)晶，導(dǎo)致尿液渾濁。只要我們改善生活習(xí)慣，我們就能恢復(fù)正常。

尿液渾濁的問題與泌尿系統(tǒng)的一些疾病有關(guān)，因為它與慢性前列腺炎、尿道炎等疾病有關(guān)。尤其是慢性前列腺炎的問題，典型癥狀之一就是尿液渾濁。如果是尿道炎，此時尿液渾濁的問題會集中，尿道口會有分泌物，起初是粘液，后來會變成膿性分泌物，再滲入尿液，此時會比較粘稠。如果是膀胱炎下的濁尿，會有膿尿，有時會有血尿。這時，會有渾濁的尿液。

尿液混濁吃什么好

如果有尿液渾濁，那么我們需要保持良好的飲食和習(xí)慣。而且，尿液渾濁的患者要學(xué)會加強蔬菜和水果的攝入，蔬菜和水果中會含有天然的營養(yǎng)元素，這樣人體才能得到補充。在平時的飲食中，我們應(yīng)該多吃清淡營養(yǎng)的食物。如果是重、辣的食物，最好盡量少吃。

如果出現(xiàn)尿液發(fā)黃渾濁的問題，患者徐皓揚要注意多給自己補充水分，多喝水，這樣有助于稀釋尿液，從而達(dá)到?jīng)_洗尿道的效果，排出尿道內(nèi)的大量細(xì)菌，細(xì)菌可以隨尿液排出體外。你也應(yīng)該多吃水分充足的食物，主要是梨、橘子、西紅柿、西瓜等食物會更好。新鮮的蓮藕、柿餅、荸薺、芹菜、黃花菜等類型<愛尬聊_知識大全>的食物也不錯，可以幫助你改善尿液渾濁。平時學(xué)會多吃谷類，高纖維食物不能少。這樣的食物可以幫助促進(jìn)腸胃蠕動的速度，從而有助于加快毒素的排泄，有效改善尿液渾濁的問題。

尿液混濁吃什么水果

如果出現(xiàn)尿液渾濁的問題，最好多吃水果，黑色食物可以幫助滋養(yǎng)腎臟。這個時候吃點葡萄比較好，因為葡萄只含有鈣、鉀、磷、鐵等礦物質(zhì)，還有非常豐富的維生素，還有我們?nèi)梭w需要的多種氨基酸，可以起到降血脂、滋腎、抗氧化、提高免疫力的作用。葡萄有助于改善尿液混濁。

桑葚也適合尿濁的患者。吃桑椹有助于補氣益腎。桑葚不僅味道好，還具有滋補肝腎、補血養(yǎng)顏的功效。還能幫助解決肝腎陰虛、腰膝酸軟的問題。對于常見的尿液渾濁問題，我們完全可以用桑葚來解決。

黑棗也是一種黑色食物，所以補腎的效果非常好，這將有利于解決黑棗的問題，主要是因為黑棗的營養(yǎng)價值比較高，有利于緩解尿液渾濁，促進(jìn)腎臟健康，這將有利于解決多種腎臟疾病。

尿液混濁飲食注意事項

如果有尿濁，此時應(yīng)該了解一些飲食方面的知識。首先，你應(yīng)該吃更容易消化的食物，而海鮮、牛羊肉等食物應(yīng)該避免。刺激性的食物也需要盡量避免，這樣會大大增加腎臟的負(fù)擔(dān)。需要避免吸煙和飲酒。而且尿液渾濁的人應(yīng)該盡可能多吃新鮮的水果和蔬菜。

上面我已經(jīng)給大家介紹了尿濁的情況，因為尿濁的問題容易影響身體健康。如果我們知道了導(dǎo)致尿液渾濁的問題，我們就需要掌握改善的方法，這樣可以幫助我們解決尿液渾濁的問題，對你的腎臟和健康都有好處。