什么食物能<愛尬聊_健康養(yǎng)生>止咳化痰？

---

zsx82 2022-01-09 16:03

1、 羅漢果

羅漢果味甘、性涼，歸肺、大腸經(jīng)，有清熱涼血、潤肺化痰、生津止咳的功效、適用于肺熱、肺燥咳嗽，痰熱咳嗽等。

2、百合

中醫(yī)認(rèn)為，百合具有潤肺、止咳、清心、安神的作用，可用于陰虛久咳，痰中帶血，虛煩驚悸，失眠多夢，精神恍惚等。

3、 陳皮

陳皮味苦、辛，性溫，歸肺、脾經(jīng)，有理氣健脾，燥濕化痰之功效，用于胸脘脹滿，食少吐瀉，咳嗽痰多。

4、枇杷

枇杷味甘、微酸，性涼，中醫(yī)認(rèn)為枇杷果確有潤肺、止咳、止渴的功效，主要用于治療肺熱咳嗽、久咳不愈、咽干口渴和胃氣不足等病癥。

5、梨

梨味甘微酸、性涼，入肺、胃經(jīng);具有生津，潤燥，清熱，化痰，解酒的功效;用于熱病傷陰或者陰虛所致的干咳、口渴、便秘等癥，也可用于內(nèi)熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等癥。

6、竹筍

中醫(yī)認(rèn)為，竹筍味甘、部分微苦，性寒，能化痰下氣，清熱除煩，通利二便。

7、蘿卜

蘿卜味甘、辛、性涼，入肝、胃、肺、大腸經(jīng);具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效。

---

霜打的蘑菇君 2022-01-09 16:14

多吃梨子最好 平時(shí)注意飲食 異煙酒和幸辣 嚴(yán)重的要開藥不去甘草片配沐舒坦 我有氣管炎所以深有體會(huì)

---

李積成 2022-01-09 16:21

止咳化痰,根在肺,最好最實(shí)用的方法是吃白蘿卜,但是要注意吃白蘿卜的時(shí)間,早上和中午吃沒用,就算把中國的白蘿卜全吃完也是白吃,最好的時(shí)間是在睡覺前,也就是22-23點(diǎn),因?yàn)橐鷷r(shí)(凌晨3-5點(diǎn))是肺代謝最旺的時(shí)候,在睡覺前吃才能真正起到治療肺的作用,堅(jiān)持吃,還可以起到皮膚保濕的作用呢...

---

dewolive 2022-01-09 16:24

梨

有生津潤燥、清熱化痰的功效，還有潔齒作用，被譽(yù)為“水果牙刷”

白（水）蘿卜

常吃蘿卜可降低血脂、軟化血管、穩(wěn)定血壓，預(yù)防冠心病、動(dòng)脈硬化、膽石癥等疾病。

這兩種食物現(xiàn)在正好是盛季哦 O(∩_∩)O~

---