蟲草<愛尬聊_創建詞條>花怎么吃 能泡水喝嗎？

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52007#p#howecha 2022-01-22 10:11

蟲草花可以煲排骨蟲草花蓮藕湯。可以泡水喝。

蟲草花排骨蓮藕湯

主料：排骨400g、蓮藕200g、玉米1根、蟲草花10g。

1、首先把原料準備好。

2、玉米切段、蓮藕去皮，切小塊。

3、排骨洗凈，放入砂鍋中，加清水煮開，撇去浮沫。

4、放入玉米、蓮藕、蔥、姜。

5、蟲草花洗凈，浸泡30分鐘，將泡蟲草花的水放入砂鍋中，再放入蟲草花。

6、大火燒開，轉小火煲2小時左右即可食用。

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