現在是我生完孩子后的第6天，沒有奶水乳房也不漲，我都打算不給寶寶吃母乳了，但是我朋友說母乳是孩子最好的營養，對寶寶的生長發育有著重要的意義，為了寶寶我還是決定吃點下奶的食物，我看產后吃老母雞的人有很多，想問問這種食材是發奶還是退奶的？