49歲正處于絕經期，最近經常出現心煩意亂和失眠的癥狀，醫生給我開了替勃龍片吃，一直在服用，吃了比較久了，但是效果感覺不怎么樣，該失眠還是失眠，很難受。于是我決定換一種藥試試，想問問大家比替勃龍片更加安全的雌激素有哪些?