孕期情緒不穩(wěn)定的原因?孕期情緒不穩(wěn)定對胎兒的影響?我們來了解一下下面的做法。

以下就是關(guān)于孕期孕媽媽情緒會影響到胎兒的情況，可以說傷害是很大的，面對這些風(fēng)險，也是出了一些相對應(yīng)的解決辦法，建議孕媽媽們可以進行相關(guān)的了解。

這些不良情緒會有什么影響

這些不良情緒是會導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)、產(chǎn)后出血等風(fēng)險增加，還會導(dǎo)致胎兒在出生后出現(xiàn)缺陷，影響胎兒神經(jīng)發(fā)育，有的嚴(yán)重的話，還會影響到孕媽媽和胎兒的什么安全。

1. 妊娠期壓力事件可導(dǎo)致妊娠期不良事件，其中就包括自然流產(chǎn)，妊娠期高血壓疾病，胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩，妊娠期糖尿病和其他妊娠期的并發(fā)癥；2. 在分娩期間，情緒異常的女性更容易出現(xiàn)早產(chǎn)，產(chǎn)后出血和產(chǎn)程延長，導(dǎo)致剖宮產(chǎn)率增加；3. 此外懷孕期間的壓力事件也會增加產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生率和嚴(yán)重程度；4. 另外妊娠期壓力事件<愛尬聊_百科>可能增加生兒的出生缺陷，出生體重低等，分娩時新生兒窒息，并增加新生兒送監(jiān)護室的監(jiān)測率；5. 最后最重要的是妊娠期壓力事件也可以影響孩子一生。可以影響胎兒神經(jīng)發(fā)育，可能影響后代的智力水平、學(xué)習(xí)、運動發(fā)育和行為，甚至導(dǎo)致精神疾病、孤獨癥、自閉癥等疾病；6. 還可能影響胎兒行為特征，如ADHD（多動癥）。降低胎兒免疫力，導(dǎo)致胃腸系統(tǒng)疾病，呼吸道疾病和感染性疾病的發(fā)病率。

面對以上問題應(yīng)如何處理

面對以上的風(fēng)險，我們應(yīng)該警惕起來，孕媽媽們要學(xué)會放松自己的情緒，保持一個良好的心態(tài)，而且在孕期要按照規(guī)定時間進行產(chǎn)檢，減少一些對未知的恐懼。

1. 在妊娠期中出現(xiàn)的情緒異常和壓力性事件，需要準(zhǔn)媽媽和家人共同面對，覺察自己的異常和妊娠有關(guān)，并接受這種現(xiàn)狀。當(dāng)面對到并接受自己的現(xiàn)狀時，下一步就是嘗試多溝通，特別是那些趨于抑郁的人，更要多多表達自己的想法，多訴說多溝通；2. 另外規(guī)律的作息生活同樣重要。適當(dāng)?shù)倪\動，晚餐后可以經(jīng)常散步，平時聽聽音樂也有助于調(diào)節(jié)情緒，還有舒適的著裝；3. 定期產(chǎn)檢，掌握自己身體和寶寶的情況，減少一些對未知的恐懼。最后當(dāng)無法自我調(diào)整時，你可以尋求心理醫(yī)生的幫助；4. 還有一個特殊的人群，那就是試管媽媽。由于懷孕的特殊性，試管媽媽對于流產(chǎn)的恐懼尤為強烈，如果您聽到流產(chǎn)等相關(guān)信息，有些人甚至可能會崩潰；5. 此外還有一些關(guān)于分娩方式的擔(dān)心，對于外界的防備產(chǎn)生的不安以及對孩子健康的擔(dān)憂。此時我們試管媽媽要與醫(yī)務(wù)人員多進行溝通，與家屬多溝通，得到家人們的理解和支持。

在大多數(shù)家庭中，準(zhǔn)媽媽懷孕時通常是家庭重點保護的對象。然而隨著準(zhǔn)媽媽妊娠期的發(fā)展，很多家人都可能會覺得她的脾氣越來越糟，這通常是也是當(dāng)老公感觸最深的一點。對于準(zhǔn)媽媽本身而言，她們有些也知道自己情緒變化與懷孕有關(guān)，而有些準(zhǔn)媽媽甚至不清楚他們發(fā)脾氣的原因，以上兩種，不管怎樣，準(zhǔn)媽媽本身很難調(diào)節(jié)的，情況甚至越來越糟糕。為什么妊娠期容易出現(xiàn)情緒問題？國外的研究表明，懷孕本身就是一種壓力性的生活事件。對于準(zhǔn)媽媽而言，一旦妊娠發(fā)生了，這意味著體形、人際關(guān)系都會發(fā)生變化，你的生活重心也會隨之改變。因此，懷孕意味著你的生活進入了一個全新的時期。隨之會出現(xiàn)最常見的是情緒異常、焦慮、抑郁等孕期壓力性事件，有些準(zhǔn)媽媽也會出現(xiàn)身體疲勞，以及恐懼和擔(dān)憂等情緒方面問題。