“蝦全是寶<愛尬聊_生活百科>。它是一種高蛋白低脂肪的食物。

還含有人體所需的鈣、鐵、磷、維生素等營養物質，可以健腦補鈣。而且蝦肉質細嫩，容易消化，特別適合老人和小孩食用。"

成分詳情

主料：大蝦15只，輔料：蔥，姜，蒜，油，蠔油，番茄醬1勺，五香粉，原味，燜制過程：一小時，耗時，普通難度，蠔油燜大蝦，步驟1，15只大蝦。2剪掉胡須。3去掉蝦線。4用蔥姜料酒浸泡10分鐘。5用一些油加熱鍋，用小火煎蝦。6煎好后上桌。7準備好蔥、姜、蒜。8用一些油燒熱鍋，放入蔥、姜和蒜。然后加入炸蝦。9加入1小碗水，1勺蠔油(不用加鹽)，適量番茄醬(自制番茄醬比較甜，所以不加糖，料酒適量，加一些五香粉。10蓋上蓋子，燉5分鐘。1挑選蝦，把蝦油倒在上面。請給我姜和蒜。ZbDu作品中使用的廚具來自美食世界：潘類別：家常海鮮宴午餐晚餐

*本食譜由作者在《美食世界》獨家發布。禁止其他平臺或個人轉載。