偏頭痛的食療方<愛尬聊_百科>法

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導演1s 2022-07-02 09:06

　　一、山藥枸杞燉豬腦

　　原料：懷山藥30g、枸杞30g，豬腦、適量黃酒、適量精鹽。

　　制用法：首先把豬腦外面的筋膜撕去，將其浸入清水中。再把懷山藥和枸杞沖洗干凈和豬腦一起入鍋內，加入適量清水燉煮。兩個小時后開蓋加入黃酒和精鹽，接著燉煮10分鐘。每天適量，三天內服完。

　　功效及適應癥：山藥枸杞燉豬腦可滋養肝腎、益氣養陰，此方可以緩解煩躁，對于伴有氣血不足心悸氣短的偏頭痛患者具有良好的調理的作用。

　　二、芹菜粥

　　原料：連根芹菜12g，粳米250g。

　　制用法：芹菜洗凈切碎，包括其根部。粳米洗凈后先入鍋，在鍋內先加入清水熬煮粳米粥，待米熟后再加入芹菜，煮5分鐘。此方可每天吃一劑。

　　功效及適應癥：芹菜粥可清熱止痛，對于心煩易怒、面色赤紅的偏頭痛患者發良好的緩解使用。

　　三、菊花粥

　　原料：菊花15g，粳米100g。

　　制用法：先把粳米洗凈入鍋熬粥，粥成后放入菊花繼續煮5分鐘左右。此方在早飯時食用偽佳，可每天吃一劑。

　　功效及適應癥：菊花粥可以清肝火、散風熱，對于易怒、焦慮的偏頭痛患者有良好的緩解作用。

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