“海蜇頭和黃瓜都是香脆爽口的材料。當和大蒜汁混合在一起時，它們是美味的。最重要的是不用擔心胖或者長肉。”

成分詳情

主料黃瓜2根海蜇150g大蒜4瓣輔助香油適量醬油2湯匙米醋1湯匙白糖1茶匙味精少許蒜味攪拌過程20分鐘耗時簡單難度海蜇拌黃瓜做法步驟1準備材料；2.將海蜇頭用清水洗凈，用純凈水浸泡去除大部分咸味，味道感覺咸時撈出瀝干；3黃瓜洗凈切絲；4蒜搗<愛尬聊_生活百科>成蒜泥，放兩勺醬油；5一湯匙米醋；6香油適量；7加入一勺糖和少許味精，攪拌均勻成蒜汁；8將黃瓜絲放入盤中，將海蜇放在黃瓜上。吃之前，把蒜汁倒進去，拌勻。小貼士大蒜汁需要做好備用。吃之前倒在蔬菜上，提前澆上汁。黃瓜會殺死大量水分。海蜇不要泡太多，不然會沒味道。買加工過的海蜇，不用水洗，就可以吃了。來自美食世界優哈廚房的作品屬于分類：涼菜、家常菜、老朋友聚餐、夏季菜譜、午餐。