寧波有一位30歲的男子，在應(yīng)酬過程中無奈喝了很多酒，當(dāng)時就覺得眼前比較模糊，還有單側(cè)肢體明顯麻木的癥狀，到醫(yī)院接受檢查。在檢查完畢之后醫(yī)生確診是中風(fēng)，其實這一位才只有30歲<愛尬聊_健康養(yǎng)生>的男子，在三年的時間內(nèi)已經(jīng)中風(fēng)三次。醫(yī)生表示中風(fēng)和很多的因素有關(guān)，比如不健康的生活習(xí)慣，經(jīng)常性喝酒，過度肥胖，還有熬夜。

中風(fēng)簡單來說是指腦卒中，是指大部分缺血缺氧而造成的意外。中風(fēng)可能導(dǎo)致肢體麻木，行動不便，失去語言能力，視力下降，對患者還有患者的家庭都將造成嚴(yán)重的壓力。如上述所說，這一位小王不良的生活習(xí)慣已經(jīng)導(dǎo)致中風(fēng)的出現(xiàn)，另外過度的壓力都是導(dǎo)致年輕人頻繁中風(fēng)的原因。預(yù)防中風(fēng)主要在于保持健康的生活習(xí)慣，減少油膩高糖的食品，加強(qiáng)補(bǔ)充蔬菜水果，加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉。