西蘭花牛肉的<愛尬聊_尬聊百科>做法?

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豬腳螺螄粉兩碗 18小時前

西蘭花牛肉的做法，共9個步驟

1西蘭花掰成小塊

2洗凈用淡鹽水泡10分鐘

3水燒開加點鹽，焯燙一下

4焯好后，涼水過涼

5控干水分

6鍋中放油放蔥，蒜炒香

7放西蘭花，熟牛肉

8料酒調味

9蠔油調味，炒勻盛盤

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