連陳建斌也沒有逃過“多巴胺穿搭”！21日，“陳建斌多巴胺穿搭”上熱搜，不少網(wǎng)友表示，看到這條視頻讓人心情瞬間變好：“大胖橘你還有多少驚喜是我不知道的！”

這么火的“多巴胺穿搭”到底是什么？真的能讓人感到開心嗎？

“多巴胺穿搭”有多火？

今年夏天最火的穿衣方式，大概就是五顏六色的“多巴胺穿搭”。

有多火？在小紅書上搜索“多巴胺情緒穿搭”，相關(guān)熱詞瀏覽超過2.5億；而在微博上，僅#多巴胺穿搭#一個(gè)熱搜詞條，就有2.1億閱讀。

這種穿搭形式不限制性別。

社交媒體上，各種帶有“多巴胺男孩”“多巴胺甜妹”標(biāo)簽的博主如雨后春筍般涌了出來。

“多巴胺穿搭”的感染力跨越了年齡。

社交平臺(tái)上，一位86歲的爺爺穿上不同色系的亮色衣服，顯得很有活力，和諧的色彩看起來讓人心情大好。網(wǎng)友表示，自己今后也想活成爺爺這個(gè)樣子，心里住著一條彩虹。

人們不僅自己穿得鮮艷，還給自家寵物套上亮眼的多巴胺穿搭。

滿屏的五顏六色撲面而來，更有醫(yī)生、消防員等職業(yè)紛紛加入“多巴胺”的隊(duì)伍。

所以，“多巴胺穿搭”到底是什么？

所謂“多巴胺穿搭”，是通過服裝搭配來營(yíng)造愉悅感的穿搭風(fēng)格。它對(duì)高飽和度的色彩進(jìn)行協(xié)調(diào)搭配，于鮮亮彩色中尋求協(xié)調(diào)與平衡，傳達(dá)給人們一種愉悅、快樂的情緒。簡(jiǎn)單說，多巴胺穿搭就是能讓你感到開心快樂的著裝搭配，款式不拘，主打就是一個(gè)色彩明艷、五彩斑斕。

越來越多人穿上了鮮艷顏色的衣服，希望快樂離自己更近一些。

那么，穿搭真的會(huì)影響情緒嗎？

多巴胺穿搭一詞來源于時(shí)尚心理學(xué)家道恩·卡倫出版的作品《穿出最好的人生》。她在書中稱，穿著樂觀的服裝可以釋放大量促進(jìn)情緒的神經(jīng)遞質(zhì)多巴胺。

多巴胺穿搭指的是為自己穿上旨在提升心情的衣服，這些衣服可能有著鮮艷的顏色、俏皮的質(zhì)地、超大的廓形?！岸喟桶分b背后的理論是，你穿的衣服可以提升你的情緒，”色彩心理學(xué)家Tash Bradley表示，“所有的顏色都會(huì)對(duì)我們的情緒產(chǎn)生特殊的影響。真正能提升能量的顏色是飽和度更高的顏色，例如亮橙、黃色和淡粉。重要的是人們選擇與他們個(gè)人相關(guān)的顏色并從中獲得積極的心理聯(lián)想，因?yàn)槊總€(gè)人的品位都是獨(dú)一無二的?！?/p>

至于這種穿搭風(fēng)格是否真的能讓人分泌多巴胺，暫時(shí)未有科學(xué)研究提供支撐。如果非要精確計(jì)算一下穿了某種顏色的衣服之后多巴胺的分泌量，恐怕無論是心理專家還是穿搭大師都不能給您準(zhǔn)確答案?！八圆环烈詡鞑サ囊暯侨ダ斫狻喟桶反┐睢@件事，而不要把它當(dāng)成一種科學(xué)的概念?！敝袊?guó)心理學(xué)會(huì)科普委委員、北京中科普心理健康促進(jìn)中心常務(wù)副主任唐義誠(chéng)表示。

不過，我們還可以發(fā)現(xiàn)，在我們常看到的“多巴胺穿搭”視頻中，除了衣服的顏色搶眼，這些穿搭者無一不是面帶笑容、姿態(tài)活潑，舉手投足間給人一種輕松、愉悅感。

多巴胺是大腦中用來傳遞興奮和開心信息的化學(xué)物質(zhì)，多巴胺穿搭似乎也有相同的功效。

雖說與多巴胺本身沒多大關(guān)系，但“多巴胺穿搭”通過改變衣服顏色帶給人積極情緒，確有科學(xué)的一面。唐義誠(chéng)介紹，經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的研究，有些顏色的確被證實(shí)會(huì)影響人的心情甚至選擇。比如長(zhǎng)期處于紅色環(huán)境中，人可能會(huì)作出更沖動(dòng)的決定；而處于藍(lán)色環(huán)境中的時(shí)間太長(zhǎng)，則會(huì)降低食欲等欲求。這種顏色對(duì)人原始認(rèn)知的影響，在日常生活領(lǐng)域已經(jīng)有了廣泛的應(yīng)用。比如在餐飲管理方面，多數(shù)餐廳喜歡裝修成橘黃色，科學(xué)研究表明這是一種能夠促進(jìn)人的食欲的顏色；而很少有餐廳裝潢為藍(lán)色，因?yàn)樗{(lán)色冰冷而安靜，更重要的是：它可能會(huì)讓你食欲不振。

“多巴胺穿搭”嘗試者小潘說，這種穿搭的核心是讓人感到快樂、舒適和自信。

“工作中大家的衣著都是黑白灰的基礎(chǔ)款，有些沉悶，前幾天嘗試穿了一件綠色的外套，立馬就成為同事們夸獎(jiǎng)的對(duì)象，隔壁部門同事路過都會(huì)向我投來贊許的目光。”

多巴胺穿搭：一種積極的時(shí)尚理念

對(duì)于“多巴胺穿搭”，有網(wǎng)友表示：這種快樂或許無法解決我們面對(duì)的棘手的難題，卻能夠緩解焦慮。的確，對(duì)于許多不夠自信、憂心他人目光的女孩來說，“多巴胺穿搭”使她們放下了身材和容貌焦慮；一些身著鮮艷顏色、新款服飾的老年人也通過“多巴胺穿搭”使他們周邊的人放下了固有觀點(diǎn)和“老年人應(yīng)該如何、不應(yīng)該如何”的有色眼鏡。

如果你還認(rèn)為“多巴胺穿搭”的精髓“不就是穿件彩色衣服”，那就稍顯片面了。

也許這樣的顏色你并不喜歡，這樣的風(fēng)格你也不認(rèn)可，但這些都沒關(guān)系。

多巴胺穿搭被人們喜愛最重要的原因在于，它在時(shí)刻提醒你要學(xué)會(huì)作出改變和嘗試。

既然是取悅自己的風(fēng)格，那就不必多在意別人的看法，畢竟穿搭就是一種傳達(dá)自我情緒的直觀方式。

綜合自：央廣網(wǎng)、新京報(bào)、都市快報(bào)微信公號(hào)、中國(guó)日?qǐng)?bào)雙語新聞、界面新聞