大家好，小育來為大家講解下。為什么凌晨3點到4點自然醒睡不著，為什么凌晨3點陰氣重很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、古話說，丑的時候，殷琦會慢慢收斂，到了三點，就是殷琦最重的時候。清晨，是殷琦最繁忙的時候。此時陽氣最低，也就是人體氣機最低的時候。清晨，機體的基礎代謝功能是一天中最低的，基礎體溫也會降低。因此，許多心腦血管疾病的發病和死亡都發生在這個時期。

2、凌晨三點是一天中最重的時候，野狗會開始“吹狗螺”，這也是醫院死亡概率最高的時候。用科學的方法來說，鬼是一種磁場，可以吸收能量發展，而凌晨三點是人體能量最低最弱的時刻，所以也最容易撞上鬼。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。