馬上就要到五一假期了，這是不是你期待的呢？其實假期都是我們想要的，只不過假期是需要調休的，這點就讓人難以接受啦。而且調休多上一天班，讓人感到身心疲勞。

首先，從生理角度來看，調休往往意味著工作時間的延長和作息規律的改變。根據世界衛生組織的數據，每周工作超過55小時會嚴重危害健康，增加患中風和缺血性心臟病的風險。調休期間，人們可能需要連續工作多天，這不僅會導致身體疲勞，還可能引起一系列健康問題，如高血壓、失眠等。此外，人體內的生物鐘，也就是我們的晝夜節律，會在調休時被打亂，導致人們在休息日和工作日之間的轉換感到不適，產生失控感，影響睡眠質量和日常狀態。

其次，從心理角度分析，調休可能會引發人們的“損失厭惡”心理。這是一種認知偏誤，指人們對損失的反應要比對同等價值的收益更為敏感和強烈。在調休的情況下，雖然人們獲得了連續的假期，但關注的可能是被“奪去”的休息日，這種損失感可能會超過假期帶來的愉悅感。此外，長期的加班和工作壓力已經很大，人們期待的假期是放松和休閑的時光，而不是以犧牲休息日為代價的調休。

此外，社會經濟的角度也揭示了調休制度的一些缺陷。調休制度往往是以促進消費和旅游為目的，但過度的商業化和旅游業的過度開發已經導致了許多負面影響。所以拒絕調休，都是我們想要的，有部分網友還稱，放個假還要調休，那么寧愿不放假了，是真的太累了。