本文目錄

1. 如何逼自己學(xué)習(xí)
2. 九上科學(xué)如何快速提升
3. 快速補(bǔ)寒假作業(yè)的小攻略

一、如何逼自己學(xué)習(xí)

每個人都知道人需要不斷學(xué)習(xí)才能進(jìn)步，可是大多數(shù)人都有拖延癥。積極努力學(xué)習(xí)依然失敗了，很難接受；如果不去做，還可以把失敗的原因歸咎于自己不努力，意思是只要自己努力了，肯定行。同時生活中，我們也經(jīng)常聽到有人說，如果我怎樣怎樣了，我也肯定如何如何了之類的句式。怎樣防范自己的拖延癥，逼自己努力學(xué)習(xí)一把呢？

1.該學(xué)習(xí)了，卻不想打開書本，就是開始不了。心理不停告誡自己，我只要做10分鐘就可以了，10分鐘就好，就做一道高數(shù)題吧。打開書本，開始學(xué)習(xí)了，做了一道高數(shù)題，接著告訴自己再做一道，一直到把預(yù)定計劃完成。正是所謂萬事開頭難，只要開了頭，后面相對來說容易一點(diǎn)。不喜歡上學(xué)怎么辦?

2.堅持每天訂一個學(xué)習(xí)計劃，但是要保證每天完成計劃內(nèi)容，完成了即使還有時間和精力學(xué)習(xí)，也給自己放松一下吧，不貪多。有些人是這樣的：制訂目標(biāo)→階段完成→自我膨脹→提高目標(biāo)→難以堅持。所以，根據(jù)自己的能力制定好計劃，完成就好，貴在堅持。

3.學(xué)習(xí)前別等自己出現(xiàn)最佳狀態(tài)才學(xué)習(xí)。這和種樹的最佳時間同一個道理，最好的時間是十年前種樹，還有一個最好的時間就是現(xiàn)在種樹，你怎么選擇？老是等自己的狀態(tài)可能一天結(jié)束了，最佳狀態(tài)依然沒有出現(xiàn)，擼起袖子現(xiàn)在就學(xué)習(xí)吧，別傻等了，學(xué)習(xí)了狀態(tài)就來了。

4.迎難而上吧，在難與易的選擇間，請先選擇相對難的功課。激勵自己迎難而上的決心，而不是遇到困難就投降。學(xué)習(xí)較難的功課疲倦了，切換到較易的功課，放松心情。

5.拋掉完美主義的通病。我們把計劃認(rèn)真做完就好，不用太過糾結(jié)細(xì)節(jié)，不停追究細(xì)節(jié)，會停滯不前，在原地打圈，同時不停自責(zé)，消極情緒很快就爆棚。所以，只要認(rèn)真完成計劃內(nèi)容就可以啦。

6.及時獎勵自己吧。比如連續(xù)一周完成了制定的計劃，而且完成得挺好，獎勵自己一頓美食或者心儀的小飾品。如果連續(xù)一個月完成了制定的計劃，獎勵自己買一件喜歡的衣服或者一雙鞋等。每個階段獎勵自己，鼓勵自己持之以恒學(xué)習(xí)，你會越來越優(yōu)秀哦。

二、九上科學(xué)如何快速提升

1、如果你希望正常升學(xué)，不要想著提高科學(xué)，就如同不要去學(xué)樂器舞蹈。

2、如果你希望參加某些項目，為考試加分，我相信會有專門的培訓(xùn)班。如果沒有培訓(xùn)班，而你又不知道怎么入手，說明這條路你走不通，家里條件不允許。

3、如果你希望培養(yǎng)興趣，大學(xué)化學(xué)可以直接開始學(xué)，實(shí)驗(yàn)不建議在家操作，大學(xué)數(shù)學(xué)可以嘗試學(xué)習(xí)。但就像我說的，目的是培養(yǎng)興趣，不是學(xué)通學(xué)會。

三、快速補(bǔ)寒假作業(yè)的小攻略

1、首先我們要明確自己的假期時間，例如什么時間放學(xué)就開始，什么時間我們不能寫作業(yè)等等。

2、接著，我們要知道自己一共有多少作業(yè)，哪些科目有作業(yè)、哪些科目沒有作業(yè)。

3、然后，我們要考慮自己的實(shí)際情況，明確自己擅長的科目，所以哪些作業(yè)能夠很快的完成。

4、在寫寒假作業(yè)之前，我們要先安排寒假作業(yè)各個科目的完成順序，先完成哪個科目，在完成哪個科目。

5、制定好科目的排序之后，我們就要開始寫作業(yè)了，我們先完成自己所擅長的科目。

6、通過這種方法，我們就能夠很快的完成自己的寒假作業(yè)，但注意，寒假作業(yè)最好分期來完成。