本文目錄

1. 如何逼自己學習
2. 九上科學如何快速提升
3. 快速補寒假作業的小攻略

一、如何逼自己學習

每個人都知道人需要不斷學習才能進步，可是大多數人都有拖延癥。積極努力學習依然失敗了，很難接受；如果不去做，還可以把失敗的原因歸咎于自己不努力，意思是只要自己努力了，肯定行。同時生活中，我們也經常聽到有人說，如果我怎樣怎樣了，我也肯定如何如何了之類的句式。怎樣防范自己的拖延癥，逼自己努力學習一把呢？

1.該學習了，卻不想打開書本，就是開始不了。心理不停告誡自己，我只要做10分鐘就可以了，10分鐘就好，就做一道高數題吧。打開書本，開始學習了，做了一道高數題，接著告訴自己再做一道，一直到把預定計劃完成。正是所謂萬事開頭難，只要開了頭，后面相對來說容易一點。不喜歡上學怎么辦?

2.堅持每天訂一個學習計劃，但是要保證每天完成計劃內容，完成了即使還有時間和精力學習，也給自己放松一下吧，不貪多。有些人是這樣的：制訂目標→階段完成→自我膨脹→提高目標→難以堅持。所以，根據自己的能力制定好計劃，完成就好，貴在堅持。

3.學習前別等自己出現最佳狀態才學習。這和種樹的最佳時間同一個道理，最好的時間是十年前種樹，還有一個最好的時間就是現在種樹，你怎么選擇？老是等自己的狀態可能一天結束了，最佳狀態依然沒有出現，擼起袖子現在就學習吧，別傻等了，學習了狀態就來了。

4.迎難而上吧，在難與易的選擇間，請先選擇相對難的功課。激勵自己迎難而上的決心，而不是遇到困難就投降。學習較難的功課疲倦了，切換到較易的功課，放松心情。

5.拋掉完美主義的通病。我們把計劃認真做完就好，不用太過糾結細節，不停追究細節，會停滯不前，在原地打圈，同時不停自責，消極情緒很快就爆棚。所以，只要認真完成計劃內容就可以啦。

6.及時獎勵自己吧。比如連續一周完成了制定的計劃，而且完成得挺好，獎勵自己一頓美食或者心儀的小飾品。如果連續一個月完成了制定的計劃，獎勵自己買一件喜歡的衣服或者一雙鞋等。每個階段獎勵自己，鼓勵自己持之以恒學習，你會越來越優秀哦。

二、九上科學如何快速提升

1、如果你希望正常升學，不要想著提高科學，就如同不要去學樂器舞蹈。

2、如果你希望參加某些項目，為考試加分，我相信會有專門的培訓班。如果沒有培訓班，而你又不知道怎么入手，說明這條路你走不通，家里條件不允許。

3、如果你希望培養興趣，大學化學可以直接開始學，實驗不建議在家操作，大學數學可以嘗試學習。但就像我說的，目的是培養興趣，不是學通學會。

三、快速補寒假作業的小攻略

1、首先我們要明確自己的假期時間，例如什么時間放學就開始，什么時間我們不能寫作業等等。

2、接著，我們要知道自己一共有多少作業，哪些科目有作業、哪些科目沒有作業。

3、然后，我們要考慮自己的實際情況，明確自己擅長的科目，所以哪些作業能夠很快的完成。

4、在寫寒假作業之前，我們要先安排寒假作業各個科目的完成順序，先完成哪個科目，在完成哪個科目。

5、制定好科目的排序之后，我們就要開始寫作業了，我們先完成自己所擅長的科目。

6、通過這種方法，我們就能夠很快的完成自己的寒假作業，但注意，寒假作業最好分期來完成。