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郫縣嘉祥外國語學校高三年級高考前解壓心理講座

3月13日晚七點，在郫縣嘉祥外國語學校小學部階梯教室高三全體師生齊聚一堂，等待一場心靈盛宴——《壓力下的智慧》的心理學講座。嘉祥錦江校區教師發展中心主任、心理學咨詢專家龍林老師在期盼中優雅地走進會場，同學們掌聲雷鳴。

一開始的破冰活動“聽指令”讓同學們進入了自然放松的狀態，活動后大家驚奇地發現原來人的思維不同，造就了心理反應的不同，原來小小的活動背后卻藏著如此大的秘密。

接著，“如何看待壓力”，“解決壓力的智慧”，“頭腦風暴看真相”等高深難解的心理學問題，在龍老師妙語連珠，亦莊亦諧的剖析中，如一縷春風化雨。“一張面膜的故事”讓同學們不禁掌聲連連，大贊龍老師的智慧和情懷，一張面膜讓一個被高考、被成績逼得走投無路的大孩子居然成為高考傳說中的一匹“黑馬”，大家露出了久違的輕松的微笑，明白了即使世界都拋棄了我，至少我還剩下“美”。

在這一個半小時的講座中，同學們得到了滿滿的“干貨”，明白了面對壓力的“錦囊”是把控好自己的“身體”、“情緒”、“思維”和“角色”。懷揣智慧上路，我們都會走得更輕松快捷。康德說:“有兩種東西，我對它們的思考越是深沉和持久，它們在我心靈中喚起的驚奇和敬畏就會日新月異，不斷增長，這就是我頭上的星空和心中的道德定律。”

這是龍老師摯愛的名言，也應該博得我們的大愛啊。是的，我們既要有仰望星空的夢想，還要有心中的一把戒尺讓我們能到達遠方。高考不是難于上青天的蜀道，也不是高不可攀遙不可及的珠峰，它是我們將用智慧和信念征服的領地，只有這樣，站在高處的我們才能看到無限風光在險峰的奇觀。

很多時候，我們會在一個最不可能的地方找到方向，相信孩子們會在備考成長的路上，在品嘗挫折、孤獨有微光的路上努力行走，奮力到達他想去的地方。家長和老師們需要做的，是給與孩子無盡的支持，相信相信的力量，一定會有一個大大的驚喜在等著我們！講座在龍老師與孩子們互動、不舍中結束了。今天的講座留給我們歷經艱苦后卻依然能保持自我的一種智慧，是我們在面對各種非難時的一種釋然。