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春天中
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春天中老年人多吃3菜，可養肝降火助睡眠[老年人]？

肝臟是人體最大的解毒器官，對健康非常重要。俗話說：“春養肝，夏養心”，的春天萬物復蘇，也是肝氣生發的季節，此時正是身體養肝的黃金期。這個季節吃三種“養肝菜”，可以養肝降火。...

春天中老年人多吃3菜 可養肝降火助睡眠？

肝臟是人體最大的解毒器官，對健康非常重要。俗話說：“春養肝，夏養心”，的春天萬物復蘇，也是肝氣生發的季節，此時正是身體養肝的黃金期。這個季節吃三種“養肝菜”，可以養肝降火。...

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