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北京時(shí)間11月19日，大部分的市民朋友們對(duì)于睡覺(jué)的認(rèn)知是睡八個(gè)小時(shí)是最佳的睡眠時(shí)長(zhǎng)，如果長(zhǎng)期睡眠不夠八個(gè)小時(shí)的話，會(huì)影響到自己的身體健康。不過(guò)現(xiàn)在已經(jīng)有越來(lái)越多的研究開(kāi)始證明八個(gè)小時(shí)并不是最佳的一個(gè)睡眠時(shí)...

8小時(shí)最佳睡眠時(shí)長(zhǎng)2023-11-23

一位專家最近指出，大家平常一直認(rèn)為的，8小時(shí)睡眠論可能是錯(cuò)誤的。這位專家表示實(shí)際上睡得好和睡眠的時(shí)長(zhǎng)并不存在著必然的關(guān)系。...

8小時(shí)睡眠論2023-03-22

近日，政協(xié)委員蔣勝男在接受人民政協(xié)網(wǎng)記者采訪時(shí)表示，在后疫情時(shí)代，應(yīng)加強(qiáng)對(duì)勞動(dòng)者休息權(quán)的保護(hù)，加強(qiáng)對(duì)企事業(yè)單位執(zhí)行八小時(shí)工作制的監(jiān)督管理，引發(fā)網(wǎng)友熱議。...

8小時(shí)代表委員女性風(fēng)景線2023-03-09