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適宜
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一天當中，什么時候比較適宜喝水？？

 多喝水有什么好處 1、補充微量元素 天然可飲用水中的礦物質含量相當豐富，其中含有的鋰、鉀、鈣、鋅等對體液的酸堿平衡起重要作用，而且比較易于吸收。美國加州大學的研究人員曾對乳糖不耐癥的人群進行了鈣的...

一天當中，什么時候比較適宜喝水？？

 多喝水有什么好處 1、補充微量元素 天然可飲用水中的礦物質含量相當豐富，其中含有的鋰、鉀、鈣、鋅等對體液的酸堿平衡起重要作用，而且比較易于吸收。美國加州大學的研究人員曾對乳糖不耐癥的人群進行了鈣的...

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