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蓮子和蓮子芯雖然同在一個蓮實中，但兩者的作用卻有天壤之別。 蓮子味甘性平，有滋補元氣，補中養神，益腎澀精的功效，可用于治療腹瀉、腰痛、腰酸、遺精、失眠等情況，是很好的滋補品。...

不去去芯好蓮子2022-11-04

相信大家對于銀耳蓮子紅棗湯都不陌生了，那么銀耳蓮子紅棗湯的做法是什么呢?銀耳蓮子紅棗湯的功效與作用有哪些?一起了解一下。...

紅棗湯蓮子銀耳2022-11-03

怎樣做銀耳蓮子湯?銀耳蓮子湯是一種漢族傳統甜品，味道清甜可口，營養豐富，特別是對于女性而言，有美容養顏的功效。那么，銀耳湯要怎么熬才能非常粘稠呢?下面，我們就來看看銀耳湯粘稠的小技巧。...

小技巧蓮子銀耳2022-10-29

首先起鍋燒水加入大米大火燒至水開，再加入紅棗、蓮子、枸杞攪拌均勻。最后轉小火煮20分鐘左右，在煮制的期間需要適當攪動，這樣美味可口的蓮子粥就完成了。蓮子粥的制作方法...

做法蓮子2022-10-24

制作銀耳蓮子羹首先要將銀耳和蓮子提前泡發，泡發后放入鍋內加水大火燒開，再轉小火慢燉1小時左右，往鍋內加入適量冰糖、枸杞和紅棗，煮至冰糖融化后關火，美味的銀耳蓮子羹就完成了。銀耳蓮子羹做法...

做法蓮子銀耳2022-10-21