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你好,水果大部分都是含有糖分的,但是因為水果的不同,其含糖量也是有所不一,不要把含有糖的水果都算為甜食。其中每一百克水果中,含糖量在10克以下的有青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、檸檬、葡萄、桃、李、...
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