一提到西紅柿，估計(jì)大家都開始流口水了，一到夏天西紅柿成為大家的最<愛尬聊_創(chuàng)建詞條>愛，對(duì)它常有的吃法就是與白糖拌著吃。最近出現(xiàn)這樣一個(gè)問題，就是西紅柿和白糖拌著吃會(huì)導(dǎo)致人體缺鈣，對(duì)于這個(gè)問題的答案大家是怎么想的?

西紅柿既可以是蔬菜類也可以是水果類，人們之所以把它看做水果是因?yàn)樗哂袦p肥之功效，還可以消除人們的疲勞感等，這就是人們感覺到哪里都想吃西紅柿的緣由吧。一提到西紅柿，大多數(shù)人想到的是西紅柿拌白糖，被人們俗稱為雪花蓋頂，它不但名字聽著高大上，而且味道甜美可口，還是開胃的小菜。雖然它深的大家的喜愛，但未必對(duì)人們的身體是有益的，其實(shí)這道菜對(duì)人們的身體是有損害的，但不會(huì)導(dǎo)致人們身體缺鈣，至于有什么樣的損害，大家接著往下了解。

很多人吃完西紅柿拌白糖會(huì)出現(xiàn)腹痛，拉肚子等癥狀，有時(shí)候服用腸炎藥都不起效果，這其實(shí)是白糖中的甜食螨在作怪，甜食螨喜歡在白糖、麥芽糖、糖漿中取食，大多數(shù)情況下是經(jīng)過人們飲食被吃進(jìn)肚子里，它進(jìn)入肚子之后，不僅可導(dǎo)致人們拉肚子，還可以鉆進(jìn)腸粘膜形成潰瘍等疾病的發(fā)生，所以大家對(duì)于甜品中甜食螨不容小覷。

其實(shí)西紅柿除了和白糖拌著吃之外，它還可以和蜂蜜拌著吃，其味道絕不會(huì)輸給和白糖拌著吃。此外，大家也都知道，蜂蜜是是十分好的補(bǔ)品，對(duì)人們的身體有很大的幫助，可以用蜂蜜代替白糖。

大家在夏天吃西紅柿的時(shí)候得注意一些細(xì)節(jié)，就是西紅柿未熟好時(shí)最好不要食用，因?yàn)樗锩婧猩飰A苷，它的堿性相對(duì)穩(wěn)定，但是能夠被酸水解。還有大家最好不要拿西紅柿和黃瓜拌吃，因?yàn)辄S瓜中含有一種維生素C分化酶，會(huì)損害其他蔬菜中所含豐富的維生素C。

最后最重要的一點(diǎn)就是不要在空腹食用西紅柿，大多數(shù)人為了減肥不吃飯，就吃根黃瓜加西紅柿，建議這樣搭配的朋友以后再也不要這樣吃西紅柿。因?yàn)檫@樣吃西紅柿不到得不到任何營(yíng)養(yǎng)，而且還會(huì)損害自己的身體。