山楂柿子可以一起吃嗎?
通常情況下山楂和柿子是能同吃的,它們在營養(yǎng)成分上不會造成很大的沖突,且營養(yǎng)價值高,經(jīng)常同吃的話能起到補血益氣、促進消化、潤腸通便等功效,但在平時中不要吃太多,否則會容易引起腹痛、腹瀉等癥狀。
山楂柿子可以一起吃
山楂和柿子都是日常生活中比較常見的一種水果,通常情況下山楂柿子可以一起吃的,兩者在營養(yǎng)成分上沒有什么很大的沖突,同時它們含有的營養(yǎng)價值豐富,經(jīng)常同吃的話能有利于促進人體的健康發(fā)展。

雖然山楂和柿子是能一起吃的,但在平時中不要食用過多,由于兩種食物中含有豐富的果酸和有機酸等物質(zhì),吃太多的話會容易導致腸胃中的胃酸過多,這樣會容易引起腹瀉、腹痛等癥狀,不利于人體健康。

同時對于脾胃功能較差的人也是不適合吃這兩種食物的,否則會加重病情,也不利于身體的恢復,但它們的營養(yǎng)價值較為豐富,經(jīng)常適量吃的話能起到補血益氣、促進消化、潤腸通便<愛尬聊_創(chuàng)建詞條>、美容養(yǎng)顏等作用。
