感冒了能吃香蕉嗎,感冒吃香蕉好嗎?據研究發現，香蕉具有抵抗病毒感染的功效，對細菌真菌也有一定的抑制作用。但是，并沒有說明吃香蕉對感冒有沒有防治作用。下面我們就一起來分析一下，感冒了能不能吃香蕉以及感冒后不能吃什么水果。

一、感冒可以吃香蕉嗎?

我們知道，感冒、氣管炎、支氣管炎、肺炎等等這些疾病，一般更容易侵犯身體抵抗力較差的人群。而香蕉卻可以提高人們免疫力：由于含有豐富的維生素，香蕉的抗氧化能力很強，這就增強了“香蕉族”自身的免疫力。同時，由于香蕉具有抗病毒和抑制細菌真菌、止咳(只適合肺熱咳嗽)作用，因此感冒多吃香蕉是有好處的。

但是，香蕉性寒，體質偏於虛寒者以及寒性感冒咳嗽者，最好不要吃香蕉。患有腎病的朋友也不能吃香蕉，以免增大腎臟復發，對病情造成不利的影響。

二、感冒的時候不適合吃什么水果?

感冒期間并不是所有水果都可以吃的，像一些比較寒涼的水果，還有一些冰過的果汁，會造成支氣管的收縮，從而伴隨感冒而來的咳嗽加劇，讓病情惡化。那么有哪些水果是涼性的呢?

1、西瓜——西瓜性寒，味甘，有清熱解暑的功用。夏天風熱感冒時，食用西瓜，可以解渴、去暑熱。《滇南本草》說西瓜能“治一切熱癥”。無論是風寒感冒還是風熱感冒，在感冒<愛尬聊_百科網>初期，病邪在表之際，吃西瓜就相當于服用清里熱的藥物，會引邪入里，使感冒加重或延長治愈的時間。不過，當感冒加重出現了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥時，在正常用藥的同時，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。

2、蕃茄——西紅柿的性味偏寒，體質虛弱或已感冒的人必須慎用，可以做成西紅柿雞蛋湯來吃

3、柑桔類水果——橘子性寒，吃了會咳的更利害。如果感冒想吃橘子，可以將整顆橘子烤熱后吃。不過酸味很強的柑桔類水果與蜂蜜和在一起食用，或將柑桔榨汁加蜂蜜再用開水沖飲，對治療咽喉腫痛十分有效。

4、梨——梨味甘、微酸，性涼。能清熱生津，潤燥化痰，解酒毒。但不宜在感冒期間生食，不少人誤以為吃生梨也有止咳化痰的效果，還特地買很多梨子，直接削來生吃，反而使得痰更多、咳得更嚴重。生梨屬寒涼性，寒性感冒患者當然會咳得更嚴重，要燉過后才可以祛除寒性。梨做法也很多，可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不錯。對風熱感冒、發熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。風熱感冒患者，可以用生梨一個，洗凈連皮切塊，加冰糖燉水口服，會有很好的療效。

三、感冒了應該怎么辦?

感冒了能吃香蕉嗎,感冒吃香蕉好嗎?感冒期間，大家不應該單純靠吃水果來控制病情。還是要多喝熱水，注意保暖，如感冒癥狀比較明顯，應積極進行治療以免病情加重。在飲食上也要多注意清淡，最后再配合一些的水果，來一起抵抗感冒病毒，預祝大家身體都健康。在感冒期間，我們可以選擇的水果包括：香蕉、草莓、木瓜、芒果、葡萄、獼猴桃等，它們因富含維生素C和A，對于增強體質，防治感冒是比較有利的。