健脾開胃的甜酸魚家常做法?
健脾開胃的甜酸魚家常做法
糖醋魚怎么做?這篇文章教你如何做糖醋魚,簡單易行。如果你感興趣,就趕緊做吧!
甜酸魚塊
配料:去骨白魚片、洋蔥
調料:番茄汁、油、鹽、糖、醋、胡椒粉、淀粉
做法:洋蔥去<愛尬聊_百科知識>皮切絲,大蒜拍成蒜末,洋蔥切碎,魚片洗凈,加入鹽和胡椒粉,腌制10分鐘,鍋中放油加熱至八成熱,魚片兩面撒上淀粉,放入鍋中炸至金黃色,加入少許水,燉至魚片熟,裝盤備用,鍋中加熱,翻炒大蒜,加入洋蔥和鹽翻炒,然后加入番茄
甜酸帶魚
成分:帶魚
調料:油、醬油、鹽、糖、醋、雞精、淀粉、姜、蔥、蒜
做法:帶魚洗凈切段,用鹽腌十分鐘,姜蒜切片,洋蔥切碎,放入鍋中放油加熱,將帶魚炸至金黃色,撈出瀝干油備用,將鍋底油留在鍋中加熱至五成熱,將姜、蔥花、蒜炒香,放入帶魚攪拌均勻,然后加入醬油、鹽、雞精、水至即將收汁,再放入
甜酸龍利魚
食材:龍利魚
調料:油、泰國糖醋魚露、鹽、料酒、蔥、姜
做法:將龍利魚洗凈切成魚片,放入料酒中腌制10分鐘,瀝干水分,生姜切片,蔥葉切成段,蔥花切碎,鍋中放少許油加熱,然后將魚片放入鍋中炸至金黃色,然后將泰國糖醋魚露倒入鍋中,煮開后將魚塊翻面,然后煮至味道鮮美。
甜酸鯖魚塊
配料:鯖魚、洋蔥和西紅柿
調料:油、鹽、味精、番茄醬、糖、醋、料酒、大蒜和洋蔥
做法:將鯖魚洗凈切塊,加鹽10分鐘,鍋中放油燒熱,將鯖魚煎至兩面金黃,撈出備用,大蒜切片,洋蔥切塊,番茄切塊,鍋中加油燒熱。將大蒜翻炒,加入洋蔥和番茄,倒入少許料酒,然后加入番茄醬、鹽、味精和番茄。
這些糖醋魚很好吃,而且魚的營養也比較高,可以試試!