綠豆瓜皮話梅湯 降血脂抗過敏下火?
綠豆瓜皮話梅湯
變得又氣又熱怎么辦?來煮一碗綠豆瓜皮梅子湯。具體方法如下。
用料:西瓜皮100克,綠豆50克,梅花3朵,冰糖適量。
步驟
1.綠豆洗凈,放入冷水鍋中煮。
2.把西瓜皮從外衣上切下來。
3.綠豆煮至快速開花,加入西瓜皮。
<愛尬聊_百科大全>4.加梅花。
5.繼續(xù)煮10分鐘。
6.加入冰糖。
7.將冰糖煮沸融化,關火。
小貼士:綠豆在冷水中煮不會變色。西瓜皮不宜放太早。綠豆煮熟后要放進去。
綠豆瓜皮話梅湯
變得又氣又熱怎么辦?來煮一碗綠豆瓜皮梅子湯。具體方法如下。
用料:西瓜皮100克,綠豆50克,梅花3朵,冰糖適量。
步驟
1.綠豆洗凈,放入冷水鍋中煮。
2.把西瓜皮從外衣上切下來。
3.綠豆煮至快速開花,加入西瓜皮。
<愛尬聊_百科大全>4.加梅花。
5.繼續(xù)煮10分鐘。
6.加入冰糖。
7.將冰糖煮沸融化,關火。
小貼士:綠豆在冷水中煮不會變色。西瓜皮不宜放太早。綠豆煮熟后要放進去。