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豆干炒芹菜怎么做好吃呢??

豆干炒芹菜怎么做好吃?香芹豆干怎<愛尬聊_健康養(yǎng)生>么炒好吃
2697025916lyx 2021-07-29 16:01

芹菜炒香干這道菜應該怎么做?

不知大家是否喜歡吃芹菜,如果愛吃的話,那么你們的福音來了,此季節(jié)剛好就是吃芹菜的最佳時期,雖說芹菜一年四季都有,但這個時候的芹菜是比較了翠綠的,口感也比較脆嫩,不會說很老,所以,愛吃芹菜的人,此時多吃點準沒錯,另外,芹菜的營養(yǎng)價值很高,這個大家應該都知道吧,常吃益處多多哦。

小編我最喜歡拿芹菜來炒香干吃,味道巨好,還容易下飯,但就是每次在炒芹菜的時候,就經常會遇到這么一個難題,就是每次炒出來的芹菜都是發(fā)軟的,顏色也不綠,泛黃,所以口感上就差勁好多了,后來請教了我一個大廚朋友,他告訴我炒芹菜時要多加一步,這樣芹菜才能翠綠不發(fā)黃,口感也很香清脆。

【芹菜炒香干】

準備食材:香干、芹菜、小米辣、蒜瓣、食鹽、雞精、食用油

【烹飪過程】

1、將芹菜沖洗干凈后切成小段盛入盤中備用,要注意一點,在清洗芹菜的時候得往水里加點食鹽進去,這樣芹菜就能清洗得很干凈;香干洗凈切成條狀,蒜瓣切片,小米辣切成小圈,備用。

2、架鍋燒水,隨后將芹菜段倒進鍋里進行焯水,再往里加一勺食用油進去,這么做就能確保芹菜的顏色依舊翠綠不會泛黃,接著再往里擱點鹽進去,這么做,芹菜就會很脆嫩了,焯完水后撈出控干就行。

3、架鍋燒油,下入香干條,煸炒出香味后先盛出來,鍋中繼續(xù)添油,下入蒜瓣、辣椒爆香,倒入芹菜段,翻炒一會兒后便把香干倒回鍋里,最后,加入食鹽和雞精調味,再簡單的翻炒一下就能出鍋啦,香氣迷人,聞著就特別有食欲。


2697025916lyx 2021-07-29 16:15

把芹菜,豆腐干切成段在開水里焯水,然后再起鍋燒油煸炒就可以。


FML靜靜 2021-07-29 16:18

芹菜炒豆干

肝火

鎮(zhèn)靜助眠

防癌

貧血

防皮膚病

軟化血管

補鈣

緩解更年期

預防疾病

防乳腺癌

用料

主料

芹菜120克

豆干150克

輔料

適量

1勺

適量

適量

雞精

半勺

芹菜炒豆干的做法

1.

準備好芹菜。

2.

芹菜洗凈切段。

3.

準備好豆干。

4.

豆干洗凈切絲。

5.

鍋熱油,下姜蒜炒香。

6.

加入豆干。

7.

加點辣椒醬油翻炒一下。

8.

加入芹菜。

9.

加鹽和雞精調味炒熟。

10.

裝盤。

芹菜炒豆干成品圖

烹飪技巧

1、豆干先炒,芹菜后放,芹菜炒斷生即可。
2、加了辣椒醬更香更下飯。


qkoufu0762 2021-07-29 16:21

傳播健康素食讓愛溫暖更多人

豆干煎到微黃,下口蘑一同煎制,再放入芹菜炒熟,加上生抽、鹽和干辣椒調味翻炒幾下就可以了。

十來分鐘就能做好,特省事。炒上一盤,很快就被解決掉了,還挺下飯。

食材

——

芹菜、口蘑、豆干、干辣椒

[ 做法 ]

- STEP 1 -

芹菜洗凈去蒂,切段;豆干切條,口蘑切片

- STEP 2 -

熱鍋起油,下入豆干

- STEP 3 -

煎制表面微黃,放入口蘑

- STEP 4 -

炒制口蘑變軟,下入芹菜

- STEP 5 -

加適量生抽、鹽、水,炒勻

- STEP 6 -

最后放入干辣椒,翻炒一下出鍋

芹菜不要放太早,大火翻炒可保持芹菜脆嫩的口感;最后加點干辣椒,吃起來更下飯。

菌菇類是我的最愛,所以放了一些口蘑提鮮;這道菜沒有什么調味料,吃起來也特別的爽口。

其實很喜歡這樣的家常小菜,沒有華麗的外表和精巧的技巧,卻是許多人心中最美好的事物......

一個人想身體健康,要常吃素。因為吃素能讓你的身體、血液呈堿性體質,而吃葷的人,身體呈酸性。在癌癥患者中,百分之八十到九十的人都是酸性體質,而常吃素的人都是堿性體質。吃素的人不容易生癌癥,即學佛又生慈悲心,身體又健康,奧妙也在于此。


席家灣 2021-07-29 16:22

芹菜炒香干兒是比較好做的一道菜,把芹菜洗好焯水切成寸段兒,把豆干切成片兒或者切成花刀片,油燒七八成熱,下蔥花熗鍋,然后將兩樣東西同時倒入鍋中翻炒,加很少量的生抽,食鹽,兩分鐘以后出鍋即可。


陽光清晨M8 2021-07-29 16:25

一個懶字已經毀掉了無數人的生活,因為懶,你會把衣服堆積起來,最后放進洗衣機一起洗掉;因為懶,你家冰箱從來沒有新鮮的蔬果,因為你從不自己做飯。為了改掉這個陋習,你需要跟著我一起學做一下清炒香芹豆干。
1.白豆干切成片狀。
2.香芹去葉留莖,清洗干凈后切成等長于豆干的段。
3.蔥和姜切絲,紅椒切絲。
4.炒鍋加油,下入花椒粒小火煸出香味。
5.撈出花椒粒不要,下蔥和姜絲炒香。
6.下豆干翻炒一分鐘。
7.下入香芹段。
8.加適量十三香炒勻。
9.滴入少許醬油。
10.加適量食鹽。
11.加少許雞精。
12.大火翻炒半分鐘,下入紅椒絲翻炒均勻即可關火起鍋。
現在你可以相信了吧,廚房不僅僅是女人的天地,男人也可以一展身手的。男人們去廚房做一下清炒香芹豆干


編輯 舉報 2022-12-11 00:03

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