試管嬰兒以完善的醫(yī)療體系、人性化的診療服務、安全高效的助孕方式，成功地幫助了很多有生育需求的家庭/朋友抱上了自己的健康寶寶，受到了難以受孕人群的青睞。那么，在美國做試管嬰兒的周期中，我們應該注意什么呢？

一、促排卵期間

促排卵是指在外源性藥物的輔助下，將女性月經(jīng)周期中那些因營養(yǎng)缺乏而被鎖定和消亡的卵泡拉回同一起跑線，促進其共同生長發(fā)育至成熟，從而獲得豐富的優(yōu)質(zhì)卵子，為試管嬰兒奠定有利基礎。女性在促排卵過程中需要注意以下三點：

1)遵醫(yī)囑合理用藥：生活試管嬰兒專家表示，在提倡用藥期間，女性朋友必須每天按照規(guī)定時間去醫(yī)院注射。如果他們在家使用藥物，他們也需要準時。如果他們中途自我停止，促進藥物使用的效果會大大降低。此外，在家自行注射需要練習正確的注射方法并確認劑量。為防止多次注射造成局部皮膚硬結(jié)，應更換注射部位。

2)遵循健康飲食：促排卵期間，女性朋友要健康飲食，多吃高蛋白、抗氧化、豆類食物，包括雞蛋、牛奶、大豆、藍莓、草莓等。可以為卵子提供充足的營養(yǎng)，使其更好地生長發(fā)育。此外，還可以服用輔酶Q10，幫助改善卵巢功能和卵子質(zhì)量。

3)規(guī)律作息，保持良好心態(tài)：生活中避免熬夜，合理安排作息時間，保證充足睡眠，有利于維持內(nèi)分泌平衡，保證卵子活力和質(zhì)量；同時要調(diào)整心態(tài)，緩解壓力，保持輕松愉快的心情，為試管助孕加分。

二、取卵前后

在試管嬰兒的診療周期中，整個過程都是由專業(yè)熟練的專家來完成，從而保證了周期的安全性和高效性。取卵前后，專家建議女性要注意以下幾個方面：

取卵前，女性應禁食禁水8小時。禁止性交；如果有活動牙和假牙，通知醫(yī)生；同時，遠離化學品；并按照醫(yī)生告知的時間按時或提前到達醫(yī)院，以免錯過取卵的黃金時機；在手術(shù)室取卵前應排空尿液，防止膀胱損傷。

取卵后，女性通常需要在觀察室適當休息。如果沒有不適，他們可以在醫(yī)生的同意下回家。需要臥床6小時，期間不要劇烈運動，防止卵巢扭轉(zhuǎn)；同時，不宜立即洗澡或沐浴，以免感染。飲食要均衡，多吃蛋白質(zhì)含量高、易消化的食物，避免冷食和辛辣食物。此外，多喝溫水或天然椰子水，促進新陳代謝，有效防止腹脹和水腫。

提示部分女性在取卵后可能出現(xiàn)輕度腹痛、腹脹、背痛及少量陰道出血，均為正常現(xiàn)象。休息1-2天就可以自行淘汰。與其擔心太多，他們只需要多注意休息，保持好心情。但如果腹痛加重或陰道持續(xù)或大量出血，需及時到醫(yī)院檢查，避免出現(xiàn)不良情況。

三、囊胚移植前后

良好的宮內(nèi)環(huán)境是成功受孕和妊娠的重要保證。因此，在囊胚移植前，專家建議應從多方面改進護理。如果保持健康的生活習慣，營養(yǎng)均衡，可以多吃紅棗、桂圓、黑豆、黑芝麻等有利于子宮內(nèi)膜生長的食物，從而為胚泡著床和發(fā)育提供有利的支持。此外，專家會根據(jù)女性的具體情況采取醫(yī)療救助。如果黃體功能不全導致子宮內(nèi)膜過薄，會使用黃體酮類藥物促進子宮黏膜腺體生長，使子宮充血，幫助子宮內(nèi)膜恢復理想狀態(tài)。

當脫粒時

移植后<愛尬聊_知識大全>要保證合理流產(chǎn)，包括移植后48小時內(nèi)臥床休息，因為這是胚泡著床的關(guān)鍵時期，期間可以仰臥、側(cè)臥或仰躺，但角度應小于45度，起身時不宜用力過大；期間不建議洗澡，以防地面濕滑導致流產(chǎn)，避免劇烈運動。

飲食也需要注意，避免過度勞累，注意勞逸結(jié)合；同時戒煙戒酒，遠離家用電器和有害物質(zhì)；遵循少食多餐的原則，多吃富含膳食纖維、易消化的食物，如芹菜、山藥、米粥等。應避免冷食、辛辣和含咖啡因的食物，以防止刺激引起子宮收縮，從而影響胎兒的生長發(fā)育。

同時，適當服用流產(chǎn)藥物至孕10周，主要包括黃體酮(舌下含服)、雌激素類藥物(口服)、陰道栓劑和貼肚藥等。還可以為孕婦補充營養(yǎng)產(chǎn)品，如維生素、葉酸、深海魚油(DHA)，保證寶寶的順利生長發(fā)育。但是前提是要遵醫(yī)囑，千萬不要大補。此外，還需要放松心情，保持良好的心態(tài)，這將有助于迎來一個好的懷孕，確保順利懷孕。