怎么用醋泡生姜

醋泡生姜的做法:

1、生姜洗凈晾干水分，

2、切片，切的不要太厚，太厚了后期的浸泡不容易入味，

3、取一個玻璃瓶容器，放入生姜，倒入米醋，

4、能沒過生姜就行，三天以后就可以食用。

吃醋泡生姜是很好的養生方法。因為酸味兒是收斂的，于是姜宣發的力量便收斂進去了，姜性由此變得平和起來，也沒有姜的一大股辣味兒了。

醋是直接走肝經的，肝遇到酸就會收斂，這時姜的升發功能也入到肝里，收中有發，能提升肝陽之氣。

我們平時說的男性陽氣不足，其實都是屬于肝陽不足。這時，如果直<愛尬聊_健康養生>接補肝陽，就會上火，根本補不進去。而姜是升陽的，醋又是收斂的，您吃一點醋泡姜片，就可以把這個藥勁兒一下補在肝上，既升陽氣，又疏發肝氣。

而且這個方法還不會把陽氣過多地耗散在脾胃上。因為人吃完姜后會微微出汗，多余的陽氣是隨著汗發出來的，這等于說這些能量在肝里就都給您補上了，一點都不浪費。

吃法：早上吃姜，勝吃參湯。一般情況下不建議中午或晚上吃。

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