久久精品国产精品青草色艺_www.一区_国内精品免费久久久久妲己_免费的性爱视频

紅燒豆腐的家常做法?

紅燒豆腐是一道非常有營養(yǎng)價值的家常菜,這道家常菜是綠色健康食品,豆腐這種已經(jīng)有2000多年歷史,之所以經(jīng)久不衰,還是有其道理的。下面我們就來看看紅燒豆腐的家常做法。

紅燒豆腐的家常做法?

紅燒豆腐的家常做法:肉末燒豆腐

紅燒豆腐的家常做法?

食材準備

豆腐塊適量,豬肉青椒少許,紅椒,蔥,醬油花生油,生粉,郫縣豆瓣,雞粉適量。

方法步驟

1、青紅椒和蔥切好,豆腐切塊,豬肉剁碎待用;

2、蔥切段,辣椒切塊,鍋中燒熱油放入豆腐煎香;

3、另起鍋燒熱油爆香肉末,然后將醬油,鹽,生粉,豆瓣醬,雞粉調(diào)勻成汁倒入鍋中;

4、接著將煎好的豆腐塊翻炒后加入適量清水,蓋鍋大火燒煮;

5、然后加入蔥段,辣椒快,蓋鍋繼續(xù)燒煮,大火收汁即可。

紅燒豆腐的家常做法:家常燒豆腐

紅燒豆腐的家常做法?

食材準備

豆腐1斤,蔥蒜適量,鹽少許,香油,雞精,水淀粉,黃豆醬,糖,老抽,生抽

方法步驟

1、將豆腐切片,用淡鹽水浸泡10分鐘,炒鍋中倒入油爆香蔥姜蒜;

2、然后倒入豆腐略煎,加入黃豆醬和糖,加入老抽和生抽;

3、再加入少許清水,煮上幾分鐘讓豆腐入味,湯汁收干時加入鹽和雞精;

4、淋入勺水淀粉勾芡,然后加入少許香油,關(guān)火,撒入少許蔥花即可出鍋。

紅燒豆腐的家常做法:尖椒豆腐

紅燒豆腐的家常做法?

食材準備

尖椒少許,小紅椒,豆腐,辣椒油,花生油,食用油適量,醬油 ,姜少許,香菇適量,雞粉適量,香菇5個,蠔油適量,生粉,干辣椒,蔥適量。

方法步驟

1、將豆腐洗凈,鍋中放入朝天以下,瀝干;

2、鍋中油燒熱,放入豆腐塊炸至金黃色晾涼切小塊;

3、香菇,尖椒,小紅椒,干辣椒洗凈,切片,切絲,切段,切花;

4、鍋中燒熱油,下入姜絲,蔥段,小紅椒,干辣椒爆香,然后倒入香菇,尖椒爆炒2分鐘;

5、砂鍋洗凈,倒入花生油,放入炸過的豆腐,加入高湯,小火煮沸,然后倒入炒好的菜;

6、加入鹽,醬油,辣椒油,蠔油,雞粉,煲煮兩分鐘,撒<愛尬聊_頭條百科>入蔥花即可。

家常紅燒豆腐的營養(yǎng)價值

紅燒豆腐的家常做法?

豆腐是我國古人的偉大發(fā)明,它含有大量的鈣鐵鱗,蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。能夠預防心管疾病,還能降低乳腺癌風險,能夠清熱養(yǎng)生。是牛奶不錯的代替品,對于人體發(fā)育有非常好的促進作用。

更多精彩推薦

涼拌萵筍

小米的做法

電飯鍋怎么做

冒菜的做法及配方

羊肉串的腌制方法

編輯 舉報 2022-12-30 19:59

0個評論

暫無評論...
驗證碼 換一張
相關(guān)內(nèi)容