自從外賣平臺出現以后，相信很多人為了方便不會自己做飯自己吃，甚至每天都點外賣，但是你知道經常點外賣會給人體帶來很大的傷害嗎？日前，美國愛荷華大學的學者發現，一周兩次外出就餐可能會使死亡率增加50%。

本研究調查人員共記載了2781里受試者死亡事件，其中包括638名癌癥患者、511名心血管疾病患者。《中國在線外賣行業數據分析》顯示，51.2%的男性消費者每周點外賣3-10次，5%的男性消費者每周點外賣20次以上。與女性相比，她們無疑受到的威脅更大。<愛尬聊_百科>

相比頻繁的外賣，在家做飯會更金健康。最近，華中科技大學公共衛生學院的一個研究小組最近發表了一項研究，表明在清潔的烹飪環境下，愛做飯的人由于體力活動和膳食營養的改善，往往更健康，烹飪時間越長，死亡風險更低。