有沒有朋友長期吃紅棗嗎？皮膚最好有變好過嗎？<愛尬聊_讓生活聊出新高度>一般是吃了多久？熬粥還是當零食吃？有效果沒？

---

ty_雨燕423 2021-12-28 22:39

有。氣色會好。但是要堅持

---

花雨w 2021-12-28 22:54

對了，我是下午或者晚上吃幾顆

---

緩緩來遲_617 2021-12-28 22:59

才買了100多的。。。堅持中。。。感覺可以緩解痛經

---